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虾籽大乌参家常做法


菜系:沪菜
功效:此菜富含蛋白质和多种微量元素,具有补肾益精、养血润燥的功效,适合体质虚弱、产后调养及老年人食用。

虾籽大乌参的制作方法

所需材料:

  • 主料:水发大乌参1只(约500克)
  • 辅料:虾籽2克
  • 葱段1克
  • 食用油适量
  • 清汤适量
  • 淀粉适量(用于勾芡)

详细制作步骤:

  • 处理大乌参: 将已经水发好的大乌参清洗干净,去除内脏及杂质,用清水冲洗几遍后控干水分备用。若乌参较大可适当切块以便入味。

  • 炸制大乌参: 锅中倒入适量食用油,加热至六成热(油面微微冒烟),将大乌参放入锅中轻轻翻动,炸至表面略微紧实即可捞出沥油。此步骤有助于提升口感并去除腥味。

  • 烧煮入味: 锅中留少许底油,放入虾籽小火煸炒出香味,随后加入之前炸好的大乌参,倒入适量清汤(以刚好没过大乌参为宜),大火烧开后转中小火慢炖。

  • 焖煮软烂: 保持中小火将大乌参炖煮约30分钟,直至其变得软烂入味。期间注意观察汤汁情况,避免烧干,可根据需要适量补充清汤。

  • 炸香葱段: 另起一锅,倒入适量油,油温五成热时放入葱段,小火炸至金黄酥脆、香气四溢后捞出备用。

  • 收汁勾芡: 将煮大乌参的原汁倒入锅中,加入炸香的葱段,大火收汁。待汤汁浓稠后,用水淀粉勾芡,使汤汁更加浓滑。

  • 装盘上桌: 将炖好的大乌参整齐地摆放在盘中,再将熬制浓稠、带有虾籽香气的芡汁均匀地淋在乌参表面,即可完成。

小贴士:

  • 若喜欢更浓郁的海鲜风味,可在烧煮过程中加入少许蚝油或鲍鱼酱提鲜。
  • 勾芡时要边倒边搅拌,防止结块,使芡汁更均匀顺滑。
  • 虾籽本身带咸味,故无需额外加盐过多,口味可根据个人喜好微调。

使用说明

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