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烧净胗家常做法


菜系:清真菜
胃调养食谱 老人食谱 消化不良食谱 健脾开胃食谱

口味:咸鲜味
工艺:烧

烧净胗的制作材料:
主料:鸭肫200克
辅料:冬笋25克,芥菜(大叶)25克
调料:料酒10克,酱油25克,淀粉(玉米)25克,鸡油75克,大葱25克,姜10克,大蒜(白皮)10克,八角2克

详细做法步骤:

  • 处理鸭胗: 将鸭肫清洗干净,去除表面杂质及内部硬块。在鸭胗两面均匀地剞上花刀,以便入味。

  • 准备配料: 冬笋剥去外皮,洗净后切成小木梳片;大叶芥菜也洗净后切为同样大小的小片备用。

  • 焯水处理: 锅中加水烧沸,将冬笋片和芥菜片分别放入焯水至断生,捞出后立即用清水过凉,保持口感脆嫩。然后整齐码放在盘中作为垫底。

  • 调制汤汁: 取一炒锅置于火上,加入适量鸡汤和酱油,大火烧开。随后放入葱段、姜片、蒜瓣和八角等调料,继续煮约5分钟使香味充分释放,再将这些佐料捞出不用。

  • 烹制鸭胗: 将剞好花刀的鸭胗轻轻放入调好的汤汁中,同时加入焯好的冬笋片和芥菜片,小心翻动使其均匀受热。

  • 勾芡收汁: 在另一个碗中加入适量清水和淀粉搅拌均匀制成水淀粉。将水淀粉缓缓淋入锅中,边淋边轻轻推动食材,使汤汁变得浓稠适中。

  • 增香提味: 待汤汁浓稠后,沿锅边淋入鸡油,轻轻翻动食材,使鸡油均匀包裹每一片食材,增加香气和光泽。

  • 装盘点缀: 烧制完成后,将鸭胗、冬笋和芥菜一起小心盛入已垫好蔬菜的盘中,即可上桌享用。

此菜色泽红亮,口感鲜嫩爽脆,具有健脾开胃、促进消化的功效,特别适合老人及胃肠功能较弱者食用。

使用说明

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