家常菜谱妙计锦囊
【菜系类别】:家常菜谱
【菜系相关功效】:此菜外形精致,寓意吉祥,富含蛋白质、维生素和膳食纤维,具有增强免疫力、润肺养颜、促进消化等功效。适合家庭聚餐或节日宴席中作为一道特色菜品。
【制作材料】:
主料:
- 猪肉剁末 200克
- 大白菜叶 5张
- 干银耳 适量(提前泡发)
- 豌豆 50克(建议事先煮软)
- 枸杞 10粒
- 青蒜苗 1棵
- 淀粉 1大匙,加水调成芡汁
辅料:
葱碎 适量
盐 适量
味精(可选)适量
海米 适量(提前泡软,切小粒)
【详细步骤说明】:
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准备馅料:将猪肉剁末放入碗中,加入葱碎、盐、味精搅拌均匀;再将部分泡发好的银耳切碎,与切碎的海米一同加入肉馅中,搅拌至起胶状备用。
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处理蔬菜:将大白菜叶洗净,青蒜苗摘取叶子部分备用。烧一锅开水将白菜叶和蒜苗叶分别焯水约10秒钟,捞出后立即过冷水保持脆嫩,沥干水分待用。
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处理配菜:将青蒜苗的叶子对剖撕成长条;豌豆提前煮软备用;枸杞洗净浸泡备用;泡发好的银耳撕成小朵,其中一部分用于拌馅,另一部分留作装饰。
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包制锦囊:取一张焯好的大白菜叶平铺在手心,放入适量调好的肉馅(大约一汤匙),中间再放上几颗煮软的豌豆。将菜叶四边向中心包裹住馅料,形成一个圆球状,然后用一根焯过水的蒜苗叶在锦囊的中上部轻轻扎紧,使其定型不散开。
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点缀装饰:在每个锦囊顶部中央放一小块银耳,再放上两粒枸杞,增添美观和营养。
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蒸制锦囊:将包好的锦囊整齐码放在盘中,放入已经烧开水的蒸锅中,隔水蒸约8分钟,至肉馅熟透。
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勾芡淋汁:另起一小锅,加入两汤匙清水,大火烧沸后慢慢倒入事先调好的淀粉水,一边倒一边快速搅拌,煮至汤汁变得透明浓稠呈玻璃状芡汁。
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装盘点缀:将煮好的玻璃芡汁均匀地淋在蒸好的锦囊上即可上桌享用。
这道“妙计锦囊”不仅造型别致、口感丰富,而且营养均衡,是家常餐桌上的创意佳品。