菜系:粤菜
水晶蟹粉卷的功效:清热解毒、健脾开胃、润肠通便,适合夏季食用,具有清爽不腻、营养丰富的特点。
水晶蟹粉卷的详细制作步骤:
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准备材料:
- 主料:梭子蟹蟹肉30克(建议选用新鲜蟹肉,口感更佳)
- 辅料:白萝卜200克、胡萝卜50克、青瓜30克
- 调料:盐适量、白醋适量、白糖适量、青柠汁适量
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处理白萝卜片:
- 将白萝卜去皮后洗净,使用旋片刀或薄片切片器将其切成极薄的片状。
- 在切好的白萝卜片中加入少量食盐,轻轻拌匀,腌制约10分钟,使其变软便于包裹。
- 腌好后用清水冲洗干净,去除多余的盐分和涩味,沥干水分备用。
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准备蔬菜丝与蟹粉馅:
- 将胡萝卜和青瓜分别洗净,用擦丝器或刀具切成细丝。
- 热锅加少许油,放入胡萝卜丝、青瓜丝和蟹肉,快速翻炒均匀。
- 加入适量盐调味,炒至食材断生即可,注意不要炒得太久以免影响口感。
- 炒好的馅料盛出放凉备用。
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包制萝卜卷:
- 取一片处理好的白萝卜片平铺在案板或砧板上,尽量选择完整、较大的片。
- 在萝卜片一端放入适量炒好的蟹粉馅料,不宜过多以防漏出。
- 从有馅料的一端慢慢卷起,卷成紧密的小卷,收口朝下放置,依次将所有材料包完。
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调制酸甜汁:
- 取一碗,加入适量白醋、白糖和青柠汁,搅拌均匀直至糖完全溶解。
- 酸甜汁的比例可根据个人口味调整,一般建议为白醋:糖:青柠汁 = 2:1:1。
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浸泡入味:
- 将做好的萝卜卷整齐码放在容器中,倒入调好的酸甜汁,确保汁水完全覆盖萝卜卷。
- 盖上盖子,放入冰箱冷藏浸泡至少2小时,使萝卜卷充分吸收酸甜风味。
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造型装盘:
- 浸泡完成后取出萝卜卷,根据喜好可切成小段或保持整卷形状。
- 摆放在盘中,淋上少许浸泡汁,可点缀薄荷叶或柠檬片增加美观度。
成品特点:晶莹剔透,口感清脆爽口,酸甜适中,蟹香扑鼻,形似水晶,是粤菜中一道极具视觉与味觉双重享受的冷菜佳品。