菜系:美味粥汤
工艺:烧
【菜系类别】:粥汤类
【菜系相关功效】:营养均衡,增强免疫力,适合四季养生,尤其适合素食者补充多种维生素与膳食纤维。
什锦素珍羹的制作材料:
主料:胡萝卜50克、金针菇50克、白菜梗50克、姬菇50克。
调料:高汤适量、盐适量、味精适量、鸡精适量、水淀粉适量。
详细做法步骤如下:
-
原料处理:将胡萝卜去皮后先切成薄片,再改刀成细丝;金针菇去掉根部杂质后洗净,用手轻轻撕开分成三小束备用;白菜梗剥去外层较硬的部分后切成细丝;姬菇洗净后也切成细丝状。
-
焯水预处理(可选):为了提升口感和去除食材中的杂质或异味,可以将切好的蔬菜丝分别用开水快速焯一下,捞出后立即过冷水保持脆嫩。
-
煮制高汤底:锅中倒入适量高汤,开中火加热至微沸状态。
-
下料烹饪:将准备好的胡萝卜丝、金针菇、白菜梗丝、姬菇丝一起放入锅中,搅拌均匀,使食材充分浸润在汤汁中。
-
调味提鲜:根据个人口味加入适量食盐、少许味精和鸡精进行调味,继续搅拌均匀,让味道融合。
-
勾芡收汁:将水淀粉缓缓倒入锅中,边倒边搅拌以防结块,待汤汁逐渐浓稠,羹体呈现出光泽感即可关火。
-
出锅装碗:将做好的什锦素珍羹盛入汤碗中,趁热食用风味更佳。
小贴士:
- 高汤可用鸡汤或蔬菜汤代替,口味更丰富。
- 勾芡时可根据喜好调整浓稠度,喜欢汤多一点的可以少加水淀粉。
- 若想增加口感层次,还可加入木耳丝、豆腐皮丝等其他素菜搭配。