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烧扒鱼脯家常做法


菜系:浙菜
烧扒鱼脯的制作材料:
主料:净鲢鱼肉300克,肥肉100克,面包100克,蛋清2个。
辅料:葱姜汁、黄瓜、红椒丝、食盐、味精、香油、湿淀粉、清汤、食用油各适量。

烧扒鱼脯的做法步骤:

  • 准备鱼茸:将净鲢鱼肉和肥肉剁成细茸状,放入碗中,加入蛋清、适量清汤、食盐、味精、葱姜汁,搅拌均匀。接着加入湿淀粉继续搅打至鱼茸呈细腻黏稠状态备用。

  • 制作鱼脯造型:将面包切成厚片,并修整为圆形片状。将调好的鱼茸均匀地抹在面包片上,形成圆饼形状。

  • 炸制定型:锅中倒入适量食用油,加热至六成热(油面微微有烟),将抹好鱼茸的面包片逐个下入油锅中,炸至两面金黄酥脆后捞出沥油。然后将其整齐摆放在盘子边缘。

  • 配菜装饰:将黄瓜切片,围绕炸好的鱼脯内圈摆放成环形,再撒上少许红椒丝点缀,使菜肴色彩更丰富美观。

  • 烹制鱼丸:另起锅加入适量清汤,大火烧开后转小火,用手或勺子将剩余的鱼茸制成大小适中的鱼丸,轻轻氽入汤中,用小火慢慢加热至鱼丸浮起且熟透。

  • 调味勾芡:在汤中加入适量食盐、味精调味,再淋入湿淀粉勾薄芡,最后滴入几滴香油增香,搅拌均匀后将鱼丸连同汤汁一同盛入盘中央。

  • 装盘点缀与食用提示:可在盘边撒些红椒丝增添色彩,同时外带一小碟椒盐供蘸食使用,风味更佳。

此菜色泽金黄,口感外酥里嫩,富含蛋白质与多种营养成分,具有补气养血、健脾开胃、增强体质之功效,适合家庭聚餐或节庆宴席享用。

使用说明

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