菜系:粤菜
白汁鲳鱼的功效:此菜汤汁洁白浓郁,口感鲜美滑嫩,具有滋补养身、增强体力之功效,适合体质虚弱者食用。
白汁鲳鱼的制作步骤:
所需材料:
主料:鲳鱼1条(约750克)
辅料:牛奶100克、熟火腿末25克、猪油50克、上汤100克
调料:味精适量、精盐适量(约5克)、绍酒适量、姜片适量、葱段适量、淀粉适量
详细制作步骤:
- 处理鲳鱼: 将鲳鱼去鳞、剖腹、去除鳃和内脏,彻底清洗干净后,用厨房纸或干净布将鱼体内外的水分擦干。
- 改花刀并腌制: 用刀在鲳鱼两面斜切花刀,以便入味。然后在鱼身内外均匀抹上约2.5克精盐,并淋上适量绍酒去腥增香。接着在鱼肚内放入几片姜和少许葱段,以进一步去腥提鲜。
- 蒸制鲳鱼: 将处理好的鲳鱼放入蒸笼中,大火隔水蒸约12分钟,至鱼肉熟透为止。蒸好后取出倒掉盘中的腥味原汁。
- 调制白汁: 取一口小锅(鼎),倒入准备好的上汤,加入剩余的2.5克精盐和适量味精,搅拌均匀。随后将淀粉用水调匀后慢慢倒入锅中,边倒边搅拌,使汤汁变得浓稠。待汤汁微沸时即可将锅移离炉灶。
- 融合奶香: 在锅中加入猪油和牛奶,迅速搅拌均匀,使猪油完全融化,牛奶与汤汁充分融合,形成乳白色浓汁。随后可再略煮一下,但不要沸腾过久,以免破坏牛奶的香味。
- 装盘点缀: 将调好的白汁均匀地淋在蒸好的鲳鱼上。最后撒上熟火腿末,在鱼身上呈两条直线状分布,既美观又增添风味。
成品特点: 汤色乳白、鱼肉鲜嫩、香气扑鼻、咸香适口,是一道地道的粤式经典菜肴。