菜系:粤菜
香脆金珍菇的功效:此菜富含膳食纤维和多种维生素,有助于增强免疫力、促进肠道健康;海苔与炸酥粉的搭配使口感香脆可口,适合佐餐或作为健康零食。
【详细制作步骤】
-
准备食材:
- 主料:新鲜金珍菇适量、海苔片数张
- 辅料:炸酥粉适量
- 调味料:胡椒粉少许、盐适量、香菇精少许
-
处理金珍菇:
将金珍菇放入清水中浸泡约10分钟,去除杂质并彻底洗净。随后用清水冲洗干净,捞出沥干水分备用。可以使用厨房纸巾轻轻吸干表面多余水分,以确保后续裹粉效果更佳。 -
造型包裹海苔:
取一片海苔,用剪刀将其剪成长条状(宽度约为1厘米左右)。将每根金珍菇从底部向上包裹上海苔条,形成类似花束的造型。注意包裹时留出顶部不包,以便后续沾粉固定。 -
加固海苔接口:
在海苔条的接缝处涂抹少量面粉糊(可用炸酥粉加水调成稀糊),让海苔牢固地贴合在金珍菇上。完成后静置片刻,让面糊略为风干定型。 -
调味入味:
将处理好的金珍菇放置于大碗中,撒上适量盐、少许胡椒粉,轻轻翻拌均匀,使其充分吸收调料味道,腌制约10分钟。 -
调制炸酥粉糊:
准备一碗炸酥粉,加入适量盐和少许香菇精,搅拌均匀。如需更酥脆口感,可适当加入少量水调匀至稍稠状态。 -
裹粉油炸:
将金珍菇串下半部分(即包裹了海苔的部分)浸入炸酥粉中,均匀裹上一层炸粉。锅中倒入适量食用油,加热至约170℃(筷子插入冒小泡即可),小心放入金珍菇串,炸至表面呈现金黄色泽,捞出控油。 -
装盘点缀:
将炸好的香脆金珍菇整齐摆放在盘中,周围可摆放切好的黄瓜片和柳橙片作为装饰,提升视觉美感与清爽口感。 -
温馨提示:
金珍菇是一种营养丰富的天然食材,富含蛋白质、多糖及微量元素,常食有助于增强体质、促进消化。此菜老少皆宜,尤其适合作为健康轻食或聚会小食享用。
享受这道外酥里嫩、色彩分明的粤式风味小吃吧!