菜系:东北菜
三鲜蘑菇的特色功效:此菜融合了牛肝菌、洋芋和鹅肝的鲜美,具有健脾养胃、增强体质的功效,适合秋冬季节食用,尤其适合体虚及需要补充营养的人群。
三鲜蘑菇的详细制作步骤:
【准备材料】
主料:直径约8厘米的新鲜优质牛肝菌8只,大洋芋4只,薄片鹅肝8片。
调料:橄榄油适量,柠檬汁适量,日本酱油适量,胡椒粉适量。其他可选辅助材料:少许面粉、食盐。
【具体做法】
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处理洋芋:将大洋芋去皮后放入锅中,加入足量清水,并在水中加入一小勺食盐和少量面粉(有助于保持洋芋颜色洁白且口感绵软)。开火煮至洋芋熟透(用筷子插入无阻力即可),捞出后稍晾凉备用。
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取出洋芋心:待洋芋冷却后,用小勺或挖球器小心地将洋芋中心部分挖出,保留外围一圈完整形状。挖出的洋芋心可以压成泥状备用或直接切块使用。
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处理牛肝菌:将新鲜牛肝菌用湿布轻轻擦拭干净(不可水洗,以免吸水影响口感),去除根部老硬部分,然后切成均匀的薄片备用。
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摆盘造型:
- 将处理好的洋芋壳重新放回盘中作为底座。
- 将洋芋心放置于盘子中央位置,堆成小丘状。
- 在洋芋心周围,依次将牛肝菌片码放成扇形,间隔排列整齐,形成美观的视觉效果。
- 最后在牛肝菌与洋芋之间点缀上鹅肝薄片,使其自然散落分布,增加层次感。
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调制酱汁:取一个小碗,加入适量橄榄油、几滴柠檬汁、适量日本酱油(根据个人口味调整比例),搅拌均匀,制成调味汁。
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淋汁调味:将调好的酱汁均匀地浇在摆好盘的食材上,最后撒上适量现磨黑胡椒粉,增添香气与风味。
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上桌享用:整盘三鲜蘑菇无需加热,可直接作为冷盘或前菜食用,风味更佳清爽独特;如喜欢温热口感,也可轻微加热后食用。
【小贴士】
- 洋芋选择质地较粉糯的品种,口感更佳;
- 牛肝菌要选用新鲜无虫蛀的,确保安全与风味;
- 鹅肝可用现成的熟制薄片,亦可自己加工切片;
- 调味汁可根据个人喜好添加香草或蒜末提香。