酸菜蛇段汤家常做法

菜系及功效：川菜 药膳偏方 高血压食谱

口味：咸鲜味

工艺：烧

酸菜蛇段汤的制作材料：

主料：蛇肉500克

辅料：酸白菜150克

调料：料酒15克,盐5克,味精2克,胡椒2克,大葱15克

教您酸菜蛇段汤怎么做，如何做酸菜蛇段汤才好吃

1. 将蛇宰杀，去皮，去内脏，用清水洗净，宰成长短一致的节；

2. 把蛇肉放在有姜、葱、料酒的沸水锅内氽去血水待用；

3. 将酸菜改成小片，在炒锅内炒香；

4. 加入鲜汤，待酸味出来后，下蛇段炖软并加入盐、味精、胡椒粉即可。

酸菜蛇段汤的制作要诀：1. 在炒酸菜时，一定要炒出香味后才能掺鲜汤，掺汤后应多熬一段时间，待酸味出来后下蛇段；

2. 氽蛇段时，应打净浮沫；

3. 炖蛇段时，炖至软离骨即可，不可久炖。

小帖士-健康提示：

1. 蛇肉富含维生素、蛋白质、铁、磷、钾、钙、脂肪，以及人体必须的八种氨基酸、亚油酸等；

2. 胆固醇量低，对防治高血压、动脉硬化有一定作用；

3. 它性味甘，有祛风通络定惊之功效，对防治风湿麻痹、惊痫、皮肤疥癣及麻风病有效。

小帖士-食物相克：

酸白菜：酸菜不宜与柿子同食，会导致胃石症。