家常菜谱软炸鲜贝的制作材料:
主料:鲜贝150克,鸡蛋1个(约重50克)。
调料:精盐12克,味精7.5克,绍酒25克,花椒盐20克,面粉50克,花生油750克(实际耗油约75克)。
菜系特色与功效:
软炸鲜贝是典型的家常菜,色泽金黄,质地软嫩清爽,味道鲜美。此菜富含优质蛋白和多种微量元素,具有滋阴润燥、补肾益气、增强体质的功效,适合家庭日常食用。
详细制作步骤:
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腌制鲜贝
将鲜贝放入碗中,加入精盐、味精和绍酒,轻轻拌匀后静置腌制10分钟,使其入味。 -
调制面糊
另取一碗,磕入鸡蛋,加入面粉和适量清汤(约50毫升),搅拌均匀,调成浓稠适中的面糊。面糊应能均匀裹在鲜贝表面而不滴落。 -
裹糊处理
将腌制好的鲜贝倒入调好的蛋面糊中,用手或筷子轻轻抓匀,使每粒鲜贝都均匀裹上一层薄糊,放置静置2分钟让其更贴合。 -
初次油炸定型
炒锅置于火上,倒入花生油,中火加热至六成热(约150℃,油面微微波动但无烟)。将裹好糊的鲜贝逐个分散下入锅中,用小铲轻轻拨动防止粘连。炸至外层糊凝固、颜色一致时捞出沥油,并趁热轻轻拨散。 -
复炸至金黄酥脆
继续加热油锅,待油温升至九成热(约225℃,油面平静略有青烟),将鲜贝再次分批下锅复炸。炸至表面呈金黄色、质地酥软有弹性时迅速捞出,控净多余油分。 -
装盘点缀
将炸好的鲜贝整齐地码放在盘中,随盘附带准备好的花椒盐一小碟,供食客蘸食,提升风味。
注意事项:
- 面糊调制要均匀,避免结块影响口感;
- 复炸时间不宜过长,以免鲜贝变老;
- 花椒盐可提前用花椒炒香后碾碎,与细盐按比例混合使用。
上席时外带花椒盐佐食,风味更佳。