菜系:家常菜谱
菜系相关功效:清蒸草鱼是一道营养丰富、口感鲜嫩的家常菜肴,具有补脾益胃、增强体质的功效,适合全家人食用。
【食材准备】
主料:
- 草鱼1条(净重约500克)
调料:
- 盐适量
- 花椒粉适量(可根据个人口味选择是否添加)
- 料酒或低度白酒少许(用于去腥)
- 大葱若干段
- 姜片若干
红烧汁配料:
- 食用油适量
- 醋适量
- 白糖适量
- 生抽适量
- 清水适量
【详细步骤说明】
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处理草鱼:将草鱼宰杀清洗干净,去除内脏和黑膜,在鱼身两面斜切刀花,便于入味。在鱼的腹腔内及切口处放入几段大葱和姜片,帮助去腥。
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腌制鱼肉:将适量盐和花椒粉均匀地涂抹在鱼身内外,特别是刀口处更应多抹一些,然后静置腌制1小时,使其充分入味。
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准备蒸鱼:将腌好的草鱼放入蒸盘中,鱼肚内仍保留葱段和姜片,这样在蒸的过程中能进一步去腥增香。
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开始蒸制:将装有鱼的蒸盘放入蒸锅中,大火烧开后转中火蒸8分钟左右。注意不要蒸太久,以免鱼肉变老影响口感。
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出锅摆盘:蒸好后立即取出,小心地将鱼移至鱼盘中,去掉表面的葱姜,此时已经香气四溢。
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炒制红烧汁:另起炒锅,加入适量食用油,烧至八九成热时放入葱段、姜片爆香,随后依次加入醋、料酒、花椒粉、白糖、生抽以及适量清水,搅拌均匀后大火烧沸。
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收汁调味:待汤汁沸腾后,转小火慢慢收汁,使汤汁变得浓稠,味道更加浓郁。
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浇汁完成:将熬好的红烧汁均匀地淋在蒸好的鱼身上,香气扑鼻,色泽诱人。
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上桌享用:一道色香味俱佳的清蒸草鱼就完成了,趁热食用风味更佳,全家人围坐品尝,其乐融融。