菜系:湘菜
菜系相关功效: 湘菜以香辣鲜香、口味浓郁著称,具有增进食欲、促进血液循环的功效,适合体质虚弱、消化功能不佳者适量食用。
柴把鱼的详细做法
所需材料:
- 主料:鲜鱼肉200克
- 配料:水发香菇75克,冬笋50克,熟火腿25克,青蒜叶适量,鲜姜25克
- 调料:猪油50克,料酒25克,鸡油25克,水淀粉50克,胡椒粉少许,盐、味精、鸡汤、葱姜汁各适量
制作步骤:
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处理主料与配料丝状
- 将鲜鱼肉清洗干净,用刀顺着纹理切成约3厘米长的粗丝。放入碗中加入适量料酒、葱姜汁、盐和味精,拌匀后腌制10分钟左右,使其入味。
- 同时将水发香菇挤干水分后切成细丝;冬笋剥去外皮,切成长而均匀的细丝,并用开水焯烫一下捞出备用;熟火腿也切成细丝;鲜姜洗净后切细丝;青蒜叶择洗干净,保留较长完整的叶片,用于捆绑。
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捆扎“柴把”造型
- 取一小撮鱼丝放在案板上,依次放上姜丝、火腿丝、香菇丝和冬笋丝,然后用一根青蒜叶在中间部位将其捆扎紧实,形成类似“柴把”的形状。
- 依照上述方法,将所有食材分批捆成24根柴把状的小束。注意每束要大小一致、整齐美观。捆好后用刀将两端略微修整齐平。
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码盘并调味蒸制
- 取一个深口碗或蒸盘,将捆好的柴把鱼逐根竖立码放整齐,顶部可适当摆放鱼头和鱼尾(提前用水焯烫去腥),使整体看起来更完整美观。
- 在碗中加入适量鸡汤,再调入盐、味精、葱姜汁、料酒、猪油和少许胡椒粉,确保汤汁能浸润底部食材但不过多淹没。
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蒸制入味
- 将盛有柴把鱼的碗放入蒸笼中,置于锅上,大火烧开后转中小火蒸约20分钟,至鱼肉熟透、香味溢出为止。蒸好后取出轻轻倒去多余的汤汁,保留部分原汁用于后续勾芡。
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勾芡淋油完成成品
- 将蒸出的原汁倒入炒锅中,加入适量清水,再放入鸡油和少许盐、味精调味。待汤汁煮沸后,加入水淀粉慢慢搅拌,勾成浓稠适度的芡汁。
- 最后将芡汁均匀地浇在蒸好的柴把鱼上,表面淋上几滴明油(如香油或鸡油)增加光泽和香气即可。
小贴士:
- 捆扎时要注意松紧适中,太紧影响口感,太松容易散开。
- 若没有青蒜叶,可用焯过水的韭菜叶代替,效果亦佳。
- 蒸制过程中避免频繁开盖,以免影响成型与口感。
此道湘菜柴把鱼不仅外形别致,而且营养丰富、咸香适口,是宴席中一道颇具观赏性和风味的经典菜品。