菜系:湘菜
菜系相关功效:湘菜以香辣、鲜香著称,擅长使用豆豉、辣椒等调料提味,具有增进食欲、促进消化的作用。浏阳豆豉蒸排骨是典型的湘菜代表,豆豉的咸香与排骨的鲜嫩相融合,营养丰富,适合家庭日常食用。
【浏阳豆豉蒸排骨】
一、所需材料:
主料:
- 小排骨 12两(约480克)
- 传统豆腐 1块(约300克)
腌料:
- 酱油 1~2大匙
- 米酒 1大匙
- 盐 少许
- 水 2大匙
浏阳豆豉酱材料:
- 绞肉 1碗(约150克)
- 豆豉 1碗(约100克)
- 蒜末 1/2碗
- 红辣椒 适量(根据个人口味调整)
- 油 适量
- 盐、味精 各适量
- 葱花 2大匙
二、详细制作步骤:
【第一步:准备腌制排骨】
- 将小排骨洗净沥干水分后放入大碗中。
- 加入酱油、米酒、盐和水,用手抓匀,使调味料均匀附着在排骨上。
- 腌制时间约为15分钟,让排骨充分吸收味道。
【第二步:制作浏阳豆豉酱】
- 取锅加热,倒入适量油,油热后加入豆豉,用中小火将豆豉炒至香味溢出,捞起备用。
- 利用锅中剩余的油,加入绞肉翻炒至变色熟透。
- 加入蒜末炒香,再放入红辣椒继续翻炒。
- 将之前炒好的豆豉倒回锅中,与所有材料一起翻炒均匀。
- 若锅中油量较少,可适当补充油,使油面略高于食材。
- 大火煮开后转小火稍煮片刻,关火放凉后装瓶密封,冷藏保存即可使用。
【第三步:组合蒸制】
- 将传统豆腐从中间剖成两半,铺在深盘底部。
- 在豆腐表面撒上少许盐和味精进行底味调味。
- 将腌制好的排骨连同腌料汁一同倒在豆腐上,排列整齐。
- 用保鲜膜封住盘口,防止蒸汽滴落影响口感。
- 放入蒸锅中,大火蒸约1小时,或直至排骨熟烂入味。
- 蒸好后取出,小心撕去保鲜膜,撒上葱花即可上桌。
三、烹饪小贴士:
- 排骨提前腌制能更好地入味,若时间充裕可延长腌制时间至30分钟以上。
- 浏阳豆豉酱可一次多做些,用于其他菜肴如炒饭、拌面也非常美味。
- 豆腐选用传统老豆腐,质地较硬不易蒸散,更能吸收汤汁的味道。
- 蒸的时间可根据火力大小适当调整,确保排骨完全熟透为准。