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全羊大菜家常做法


菜系:清真菜

全羊大菜的特色与功效:
全羊大菜是清真菜肴中的经典代表,讲究选料精细、烹饪多样、口味丰富。此菜融合了羊肉不同部位的精华,搭配多种辅料和调料,口感层次分明,富含蛋白质、维生素和微量元素,具有补气养血、温阳散寒、增强体质的功效,适合秋冬进补。


全羊大菜的详细制作步骤

1. 独脊髓

  • 原料处理: 选用新鲜羊脊髓,去除外层薄膜,切成5厘米长的小段。
  • 焯水去腥: 锅中加清水烧开,放入羊脊髓焯水去腥,捞出后用冷水冲洗干净。
  • 煮熟入味: 另起锅加入清水煮沸,放入羊脊髓煮至熟透,捞出沥干水分。
  • 煨制调味: 取适量清汤,加入料酒、姜末、精盐调匀,放入羊脊髓小火煨制入味。
  • 收汁勾芡: 待汤汁浓稠时,用水淀粉勾薄芡,翻炒均匀即可装盘。

2. 炸蹦肚仁

  • 主料处理: 将羊肚仁洗净,切成适口大小。
  • 焯水定型: 沸水中快速焯烫,捞出过冷水保持脆嫩。
  • 挂糊油炸: 准备蛋液与淀粉混合成糊,加入姜汁、料酒、精盐调匀,将肚仁裹上糊后下锅,用温油慢炸至乳白色捞出。
  • 食用建议: 食用时可蘸花椒盐或卤虾油提味。

3. 单爆腰

  • 腰子处理: 羊腰子对半剖开,剔除内部腰臊(异味源),保留外部腰油。
  • 切片焯水: 切成薄片,用开水快速焯一下去除杂质。
  • 热油快炒: 锅中放油烧热,放入腰片快速翻炒至变色即出锅。
  • 调味建议: 可随餐配花椒盐一同上桌,增加风味。

4. 烹千里风(羊耳朵)

  • 羊耳处理: 羊耳朵清洗干净后煮熟,剥去皮肉,仅取其软骨部分,切成细丝。
  • 配料准备: 胡萝卜、榆蘑也分别切丝,焯水备用。
  • 煸炒调味: 热锅加油,放入葱段、姜片炸香后捞出,再依次放入羊耳丝、胡萝卜丝、榆蘑丝,大火快炒。
  • 调味收尾: 加入清汤、料酒、精盐,翻炒均匀即可出锅。

5. 炸羊脑

  • 羊脑处理: 选用完整羊脑,放入淡盐水中煮透,取出后小心剥去外层薄膜。
  • 切块入味: 切成适口块状,用清汤小火煨制片刻使其更入味。
  • 挂糊油炸: 蛋黄与淀粉调成糊,将羊脑块均匀裹上,入油锅炸至金黄酥脆即可。

6. 白扒蹄须

  • 蹄须提取: 将整只羊蹄煮熟后,取出两个白色圆粒状物(称为“蹄须”或“虎眼”)。
  • 煨制入味: 放入清汤中加入精盐,小火煨至软糯。
  • 勾芡增香: 牛奶与水淀粉调匀,倒入锅中勾成浓稠芡汁,淋少许芝麻油提香后装盘。

7. 红扒羊舌

  • 羊舌处理: 羊舌先用开水焯一遍,撕去表面老皮,再用水煮熟,晾凉后切厚片。
  • 炒香调料: 锅中加油,放入葱姜末炒香,加入羊舌片。
  • 红烧调味: 加入清汤、料酒、精盐、糖色,小火慢烤使汤汁浓郁,羊舌入味即可。

8. 独羊眼

  • 羊眼处理: 从已煮好的羊头上取出完整的羊眼,切成厚片。
  • 焯水去腥: 快速焯水一次,捞出控干。
  • 炒制入味: 热锅加油,放入葱姜末炝锅,加入羊眼片,加清汤、精盐继续翻炒。
  • 勾芡收汁: 水淀粉调匀后倒入锅中,翻炒几下使汤汁包裹食材即可出锅。

装盘建议:
将以上八道菜品分别盛装于大盘之中,形成一组攒盘,既美观又富有仪式感,体现出清真宴席的精致与讲究。

温馨提示:
由于本菜选材特殊,操作较复杂,建议在有经验的厨师指导下进行制作,以确保口感与安全。

使用说明

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