菜系:时尚饮品
功效:清热解毒、促进消化、美容养颜
清爽香芹奶的制作方法
所需材料:
主料:新鲜芹菜、酸奶、鲜奶、白糖、葡萄干
详细制作步骤:
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准备芹菜汁: 将新鲜芹菜摘去老叶,用清水彻底洗净后沥干水分。将芹菜切成小段,放入搅拌机中,加入少量清水(约为芹菜体积的1/3),搅打成细腻的芹菜汁。随后可用滤网过滤一次,使口感更顺滑,备用。
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加热鲜奶: 取一口干净的小锅,置于炉灶上,开中小火,倒入适量鲜奶(根据个人需求决定用量)。边加热边轻轻搅拌,防止底部糊锅,待鲜奶加热至微微沸腾时即可关火。
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混合食材: 将事先打好的芹菜汁缓缓倒入加热后的鲜奶中,搅拌均匀。接着加入适量酸奶,继续搅拌,使奶液与芹菜汁充分融合。
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调味增香: 根据个人口味加入适量白糖,搅拌至糖完全溶解。最后撒入一小把葡萄干,增加口感和风味。
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冷藏或即饮: 若喜欢冰凉口感,可将调制好的香芹奶放入冰箱冷藏约30分钟再饮用;也可直接温饮,风味各有特色。饮用前可再次搅拌均匀,确保各成分分布均匀。
小贴士:
- 芹菜汁可以根据喜好调整浓度,喜欢清淡些的可以少放一些芹菜。
- 使用天然无糖酸奶更能控制甜度,也更健康。
- 葡萄干可根据个人喜好更换为其他果干或坚果碎,增添风味层次。