菜系:京菜
补虚养身食谱|补阳食谱|壮腰健肾食谱|肢寒畏冷食谱
口味:咸鲜味
工艺:清烹
清烹虾段的制作材料:
主料:对虾350克
调料:大葱15克,姜15克,香菜15克,花生油20克,香油2克,黄酒1克,醋1克,白砂糖2克,酱油2克,盐3克,味精2克,淀粉(豌豆)10克
清烹虾段的特色:
鲜嫩酥脆,清香爽口。
详细做法步骤:
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处理虾段:
将新鲜对虾去除虾线(沙线),挑出虾包(沙包),用清水彻底洗净。将每只虾切成两段,放入碗中,加入适量精盐、味精和绍酒进行基础腌制,搅拌均匀后静置约5分钟,让其入味。 -
挂糊炸制:
在腌好的虾段中加入干淀粉,轻轻拌匀,使每一块虾都均匀裹上一层薄薄的粉糊。锅中倒入花生油,加热至七八成热(油面微微冒烟),将虾段分批下锅炸至表面金黄酥脆。炸好后捞出放入漏勺中控净多余油分备用。 -
准备配料:
将大葱和生姜分别清洗干净,切成细丝;香菜择洗干净,切成小段备用。 -
调制清汁:
取一小碗,依次加入酱油、绍酒、醋、白糖、味精和少量鲜汤(或清水),搅拌均匀,调制成清烹所需的调味汁备用。 -
翻炒成菜:
锅中留少许底油,烧热后放入姜丝和葱丝爆香。接着将炸好的虾段倒入锅中,快速翻炒几下,使香气融合。然后倒入事先调好的清汁,迅速翻炒,让虾段均匀裹上调味汁。 -
收尾装盘:
待汤汁略微收浓时,撒入香菜段,继续翻炒几下,最后淋上几滴香油提香。翻炒均匀后即可出锅,盛入盘中,趁热食用。
小贴士-食物相克:
对虾含有丰富的蛋白质和钙质,不宜与含鞣酸的水果如葡萄、石榴、山楂、柿子等同时食用。两者结合可能降低营养吸收,并引发肠胃不适,如呕吐、腹痛、腹泻等症状。建议海鲜与此类水果间隔至少2小时再食用。