菜系:川菜
菜系相关功效:泡酸辣萝卜是川菜中一道经典的泡菜类菜肴,具有开胃消食、增进食欲、促进消化的功效,同时富含维生素和纤维素,有助于增强肠胃蠕动,适合搭配油腻菜肴食用。
泡酸辣萝卜的制作材料:
主料:青萝卜10000克
辅料:干红辣椒100克
调料:精盐150克,花椒10粒,米醋20克
清水适量(用于调配盐水)
详细制作步骤如下:
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原料处理:
将青萝卜削去须根及表皮,用清水彻底洗净表面泥土和杂质。然后将萝卜放在案板上,顺着纹理切成约5厘米长、1厘米宽的条状,大小尽量保持均匀,以便入味。切好的萝卜条摊开放置于通风处晾晒1~2小时,使其略微脱水,口感更爽脆。
干红辣椒用剪刀剪去顶端的硬蒂,并去除内部的辣椒籽(可减少过辣感),然后将辣椒切成细丝备用。 -
容器准备:
选用一个干净无油渍的陶瓷缸或玻璃罐作为泡菜容器。使用前先用清水冲洗干净,再用干净的布或厨房纸巾擦干水分,确保容器内无油脂残留,以免影响发酵效果。 -
拌料入缸:
将切好的萝卜条放入容器中,加入切好的干辣椒丝,轻轻翻拌几下,使萝卜与辣椒分布均匀。注意不要用力搅拌,以免破坏萝卜条的完整性。 -
调制盐水并腌制:
取一口干净的小锅,加入1000克清水,再加入50克精盐,加热至盐完全溶解后放凉备用。此为基本盐水比例,根据本菜谱总用量,需准备约15000克盐水(即15升清水配750克盐)。
将冷却后的盐水缓缓倒入装有萝卜条的容器中,水量以刚好没过萝卜条为准,不可太少,也不能过多溢出。接着在表面撒上花椒粒,最后加入米醋20克,以增加酸香风味。 -
密封发酵:
将容器盖好,若使用陶瓷缸,可在口部封上一层保鲜膜或干净纱布,再压上重物,防止空气进入。将容器放置于温度较为稳定、温暖的地方(如厨房角落或柜子内),避免阳光直射。
静置发酵约10天左右,期间可根据个人口味调整时间——喜欢酸味浓一点的可以多泡几天,喜欢脆嫩口感的可适当缩短时间。 -
成品取出:
泡制完成后,即可用干净无油的筷子夹取萝卜条食用。建议每次取用时使用专用工具,避免带入生水或油脂,影响后续保存。
小贴士:
- 萝卜条在泡制前稍微晾晒,能提升其脆度;
- 若喜欢更多风味,也可添加少量姜片、八角等香料一同泡制;
- 泡制过程中务必保持容器清洁无油,否则容易引起变质。