菜系:家常菜谱
功效:增强免疫力、补血养颜、健脾开胃
菜名:平菇肉片
制作材料:
主料:新鲜平菇250克,猪肉片100克
辅料:葱适量,姜适量
调料:酱油适量,绍酒适量,胡椒粉适量,盐适量,淀粉适量,鸡粉适量
详细步骤说明:
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处理食材:将新鲜平菇摘去根部杂质,放入清水中反复冲洗干净后撕成大片。锅中烧开水将平菇放入焯水烫透,约1分钟,捞出后过冷水,挤干水分备用。同时将葱切成片,姜也切成薄片备用。
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腌制肉片:将猪肉片放入碗中,加入适量的酱油、盐、鸡粉、绍酒和淀粉,用手抓匀,使肉片均匀裹上调料,腌制10分钟左右,使其入味并保持嫩滑口感。
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爆香葱姜:炒锅置于火上,倒入适量食用油,待油温热后下入葱片和姜片,小火煸炒出香味。
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煸炒肉片:将腌制好的肉片倒入锅中,转中火快速翻炒至肉片变色,表明已初步熟透。
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调味炖煮:往锅中加入适量清水(或高汤),再依次加入适量酱油、盐、鸡粉和少许胡椒粉,大火烧开。
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加入平菇焖煮:将焯过水的平菇倒入锅中,转中小火慢炖约5分钟,让平菇充分吸收汤汁的味道。
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收汁勾芡:转大火,将汤汁收浓,随后倒入适量水淀粉,边倒边搅拌,使汤汁变得浓稠,并均匀包裹在肉片和平菇表面。
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出锅装盘:待汤汁浓稠、色泽光亮后即可关火,盛出装盘,一盘鲜香可口、营养丰富的平菇肉片就完成了。
温馨提示:可根据个人口味适当添加辣椒或其他蔬菜一同翻炒,提升风味层次。