菜系:美味粥汤
菜系相关功效:排骨蘑菇汤具有补充体力、增强免疫力的功效,适合体质虚弱者或病后调养人群食用,同时富含蛋白质与微量元素,有助于骨骼健康。
排骨蘑菇汤的制作方法
所需材料:
- 主料:大排骨500克,鲜蘑菇汤100克,番茄100克
- 调料:绍酒15克,精盐5克,味精3克
详细制作步骤:
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处理排骨:将大排骨清洗干净,用刀背轻轻拍松每一块排骨,以帮助释放骨髓中的香味。接着敲断骨头的一端,让骨髓更容易溶出。然后加入绍酒和适量精盐进行腌制,时间约为15分钟,使其入味并去腥。
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焯水去腥:在锅中加入足量清水,大火烧至水开后,放入腌制好的大排骨。随着加热水中会浮起一些泡沫,这是排骨中的血水和杂质,需及时撇净,以保证汤品清澈不腥。
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炖煮排骨:在焯水后,继续向锅中加入适量清水(根据个人喜好决定汤水量),再加入少许绍酒,转为小火慢炖约25分钟,使排骨中的营养成分充分溶解于汤中。
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加入蘑菇汤:将准备好的鲜蘑菇汤倒入锅中,与排骨汤混合均匀。保持中小火继续炖煮8分钟左右,使蘑菇的香气融入汤中。
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调味收尾:加入剩余的精盐和味精进行调味,搅拌均匀。随后将番茄洗净切成薄片,投入汤中,再次煮沸即可关火。
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装盘享用:将做好的排骨蘑菇汤盛入汤碗中,趁热食用风味最佳。
此汤色泽鲜亮,味道醇厚,营养丰富,是一道老少皆宜的家常养生汤品。