菜系:家常菜谱 补阳食谱 营养不良食谱 小儿营养不良食谱
口味:甜味
工艺:烧
藕粉鸽蛋羹的制作材料:
主料:鸽蛋200克
辅料:藕粉150克
调料:白砂糖200克,糖桂花20克
详细做法步骤:
- 准备模具:取10个小汤匙,在每个汤匙内壁均匀涂抹一层猪油,以防粘连。
- 装入鸽蛋:将鸽蛋逐个磕开,小心地分别放入已经抹好猪油的小汤匙中。注意动作要轻,避免破坏蛋黄。
- 处理藕粉:将藕粉倒在干净的案板上,用擀面杖或其他工具将其碾压成细腻的粉末状,然后倒入一个大盘中备用。
- 蒸制鸽蛋:将盛有鸽蛋的小汤匙整齐摆放在蒸笼中,盖上锅盖,用小火隔水蒸约10分钟,至鸽蛋完全凝固成熟。蒸好后取出稍凉后小心将鸽蛋从汤匙中脱模,放置在一旁备用。
- 熬制糖水:在锅中加入清水500克,置火上烧沸后,加入白砂糖和糖桂花,继续加热并搅拌,直至糖完全融化,糖水散发出桂花香味。
- 冲调藕粉:将煮好的热糖水缓缓倒入装有藕粉的盘中,边倒边快速搅拌,防止结块,直到形成浓稠顺滑的藕粉糊。
- 组合装碗:将调好的藕粉糊分装到各个碗中,再将事先蒸好的鸽蛋轻轻放入每碗藕粉羹中央即可。
相关功效:
此菜具有补阳益气、健脾开胃、补充营养的功效,特别适合体质虚弱、食欲不振或患有营养不良的小儿食用。