菜系:美国菜谱
奶油烤杂拌的特色:口味咸香,奶香浓郁,营养丰富,适合家庭聚餐或冬季暖身食用
奶油烤杂拌的功效:
此菜品富含蛋白质、碳水化合物及钙质,有助于增强体力、补充能量。其中黄油与奶粉提供丰富的乳脂和钙元素,土豆提供膳食纤维和维生素C,适合成长中的儿童及体能消耗较大的人群食用。
制作步骤说明:
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准备食材:
- 主料处理:准备好西式肠类(如茶肠、蒜肠、火腿肠、午餐肠等),将其清洗干净后切成小片。
- 辅料处理:取适量土豆去皮洗净,放入锅中加水煮熟后取出切片备用;洋葱剥皮后切成小块。
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初步炖煮:
取一炒锅置于炉灶上,开中火加热,将切好的肠片、洋葱块以及土豆片一同放入锅中,加入少量高汤(以刚好没过食材为宜),用中火煮沸后转小火焖煮约3分钟,使食材初步融合并释放香味。 -
调制奶糊:
在另一锅中,取适量淡奶粉,按照包装说明加入温水调成均匀的奶糊状。随后加入黄油块,继续用小火加热,同时不断搅拌至黄油完全融化。 -
调配奶油酱汁:
向奶糊中依次加入适量盐、胡椒粉调味,再倒入之前煮好的肠、洋葱、土豆及其汤汁,搅拌均匀。最后加入少许鸡精提鲜,并根据需要加入适量淀粉水调整浓稠度。 -
烘烤入味:
将混合好的食材转移至耐高温的烤盘中,表面可略撒些奶酪碎增加风味。放入预热好的烤箱中层,以180℃上下火烘烤约8分钟,至表面微金黄且香气四溢即可取出。 -
装盘享用:
奶油烤杂拌出炉后稍作冷却,可根据个人喜好撒上葱花或欧芹碎点缀,趁热食用风味更佳。