菜系:鲁菜
柠香心美的制作材料:
主料:心里美萝卜80克,长白萝卜50克,嫩姜适量。
调料:花椒油、新鲜柠檬1个(取汁和果肉)、柠檬汁适量、醋适量、糖适量。
柠香心美的特色:
色彩悦目,酸甜适口,柠香清爽,具有生津开胃、助消化的功效,是夏季佐餐的理想凉菜。
详细做法步骤:
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原料准备:将心里美萝卜、长白萝卜分别洗净去皮,嫩姜也洗净备用。
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刀工处理:将心里美萝卜切成细丝或薄片,长白萝卜同样切丝或切片,嫩姜切成细丝或薄片。根据个人喜好也可以将三者都切成统一形状以增强视觉美感。
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初步腌制:将切好的萝卜丝和姜丝放入大碗中,加入适量的盐轻轻拌匀,静置约10分钟,使其略微出水变软,口感更爽脆。之后用清水冲洗一遍并沥干水分备用。
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调味腌制:在沥干的萝卜和姜中加入适量花椒油,提升香气;再挤入一个新鲜柠檬的汁液,并将柠檬果肉切片一同放入,增加果香与美观。随后加入适量的醋、糖进行调味,搅拌均匀,使所有食材充分吸收调料。
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装盆造型:将调好味的柠香心美整齐地码放在盘中,可以根据个人喜好摆成花朵状或其他艺术造型,提高菜品的观赏性。
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冷藏定型(可选):如时间允许,可将成品放入冰箱冷藏10~15分钟,使其更加清凉爽口。
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上桌享用:取出后即可食用,口感清新,层次分明,是一道健康又美味的凉拌小菜。
相关功效:此菜具有清热解毒、健脾消食、润肺止咳的作用,尤其适合夏秋季节食用,有助于缓解油腻、增进食欲。