菜系:家常菜谱
菜系相关功效:木须肉是经典的北方家常菜,成菜色泽鲜艳,香气浓郁,咸甜可口,营养丰富,具有补充蛋白质、促进食欲的功效。
【木须肉的制作步骤】
一、准备材料:
主料:猪腿肉丝200克、鸡蛋4个、干木耳25克、猪油75克。
调料:精盐适量、料酒适量、酱油适量、味精适量、葱末少许。
二、具体操作步骤:
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处理食材:
- 将干木耳放入清水中泡发,约需30分钟,待其完全软化后摘去根部杂质,清洗干净备用。
- 猪腿肉切成细丝,放入碗中,可根据个人口味加入少许盐和料酒腌制10分钟左右,使其更嫩滑入味。
- 鸡蛋打入碗中,加入少量精盐,用筷子充分搅打均匀,备用。
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炒鸡蛋:
- 锅中加热,倒入适量猪油,待油温七成热时,将打好的鸡蛋液缓缓倒入锅中。
- 用中火快速翻炒,使鸡蛋凝固成块状,但不要炒得太老,保持松软口感。
- 炒好后盛出备用。
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煸炒肉丝:
- 锅中再次加入适量猪油,加热至微微冒烟时,放入葱末炝锅,爆出香味。
- 接着下入腌好的猪腿肉丝,转中火快速煸炒至变色熟透。
- 加入适量料酒去腥,再加入酱油调色调味,继续翻炒均匀。
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合炒所有食材:
- 将之前炒好的鸡蛋重新倒入锅中,与肉丝一同翻炒均匀。
- 然后加入泡发好的木耳,继续翻炒几下,使木耳吸收汤汁,增加口感。
- 最后根据口味加入适量味精提鲜,翻炒均匀即可出锅。
三、装盘享用:
将炒好的木须肉盛入盘中,趁热食用,搭配米饭或馒头都非常美味,是一道适合家庭餐桌的经典菜肴。
温馨提示:
- 使用猪油炒制更能突出木须肉的传统风味,如无猪油也可用植物油代替。
- 鸡蛋不宜炒得太久,以免影响口感;木耳炒制时间也不宜过长,以保持脆嫩。