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蘑菇冬瓜汤家常做法


菜系:私家菜祛痰食谱糖尿病食谱高血压食谱动脉硬化食谱
口味:咸鲜味
工艺:煮

蘑菇冬瓜汤的制作材料:
主料:蘑菇(鲜蘑)100克
辅料:冬瓜50克,番茄50克,粉丝50克
调料:番茄酱15克,大葱5克,姜3克,盐5克,味精3克,香油5克

蘑菇冬瓜汤的特色:
色泽艳丽,口味鲜香。

详细制作步骤:

  • 准备食材:将新鲜蘑菇去蒂后洗净,然后切成薄片;冬瓜去皮后清洗干净,切成薄片;西红柿洗净后也切成片备用;大葱和生姜分别洗净,葱切成长短适中的葱花,姜剁成姜末。

  • 开始烹饪:将汤锅放置于火源上,倒入500毫升素汤(也可以用清水代替),大火烧沸后先放入冬瓜片、葱花和姜末,继续加热至再次沸腾。

  • 加入配料:接着依次加入粉丝、蘑菇片和西红柿片,同时加入适量的精盐进行调味,保持中火煮至所有食材熟透。

  • 调制风味:待食材煮熟后,加入番茄酱提升酸甜口感,并根据个人喜好加入味精增添鲜味,最后淋入几滴香油以增加香气。搅拌均匀后即可关火。

  • 出锅装盘:将煮好的蘑菇冬瓜汤盛入汤碗中,趁热享用,味道更佳。

小贴士-食物相克:
番茄:西红柿忌与石榴同食。

使用说明

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