菜系:私家菜
功效:神经衰弱食谱、补虚养身食谱、补阳食谱、壮腰健肾食谱
口味:葱香味
工艺:清蒸
荔枝烧大葱的制作材料:
主料:瘦羊肉200克、荔枝100克、大葱1000克
辅料:虾米50克
调料:炼制猪油25克、白砂糖15克、酱油25克、大蒜(白皮)5克、盐3克、醋5克、植物油30克
【详细做法】:
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处理食材:
- 大葱洗净,剥去外层老皮,剪去根须。将葱根部较硬的葱白部分切成约三寸长的段,再从中间一破四片备用。
- 将切好的大葱放入热油锅中炸至表面呈金黄色,捞出后立即放入沸水中焯烫一下,去除多余油分,随后捞出沥干备用。
- 羊肉洗净,切成细丝;荔枝保持完整不去壳;剩余的大葱切成葱丝,大蒜剁成蒜片备用。
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炒制羊肉:
- 取炒锅置于旺火上,加入炼制猪油,放入葱丝和蒜片煸炒出香味。
- 加入羊肉丝快速翻炒至变色熟透,接着依次加入白糖、酱油、盐、醋等调味料,继续翻炒均匀。
- 最后加入之前炸好的大葱片,轻轻翻拌几下即可盛出备用。
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蒸制菜品:
- 准备一个耐高温的蒸碗,在碗底垫上一部分炒好的大葱片,整齐排列作为底层。
- 在其上铺上炒好的羊肉丝,并点缀完整的荔枝果肉。
- 将整个蒸碗放入蒸笼中,隔水用大火蒸约15分钟,待大葱软烂、香气四溢后取出,小心地将内容物反扣在汤盘中。
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调汁浇淋:
- 另起炒锅,加入适量高级清汤(或清水),放入虾米一同煮沸,根据个人口味再次调整咸淡。
- 待汤汁浓郁后,将热汤均匀地浇在蒸好的大葱上即可完成整道菜肴。
【制作要诀】:
- 因为需要对大葱进行油炸处理,建议准备约500克左右的植物油用于炸制。
- 若不喜羊肉味道,也可选用猪肉代替,效果同样鲜美可口。