菜系:家常菜谱青少年食谱低温环境作业人群食谱增肥食谱
口味:咸鲜味
工艺:碎屑料炸
柳叶珍珠鸡脯的制作材料:
主料:珍珠鸡200克
辅料:鸡蛋100克,胡萝卜50克,面包50克,小麦面粉15克,菠菜10克,黄瓜50克
调料:淀粉(玉米)30克,猪油(炼制)50克,盐5克,酱油10克,味精1克,大葱5克,姜5克,香油10克,椒盐15克
柳叶珍珠鸡脯的特色:
色泽红、黄、白、绿分明,鸡肉酥松软嫩,味道咸麻香,形状整齐美观。适合青少年及在低温环境下工作的人群食用,具有补充能量、促进健康发育和适度增肥的功效。
详细步骤说明:
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准备珍珠鸡脯:将珍珠鸡脯取出,用刀批切成厚度约0.6厘米的三大片,呈柳叶形。将切好的鸡片放入碗中备用。
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腌制鸡肉:往碗中加入适量酱油、葱末、姜水(可用葱段和姜片捣碎后加水调匀),用手抓拌均匀,使每一片鸡肉都充分吸收调味汁。然后静置腌制约10分钟,让鸡肉入味。
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处理菠菜:取新鲜菠菜洗净,放入沸水中焯烫至变色,立即捞出过冷水以保持其翠绿色泽。随后将其中3根完整的菠菜条保留,其余部分切成约1.8厘米长的小段,装入盘中备用。
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切胡萝卜花:将胡萝卜洗净去皮,切成长度约为3厘米的喇叭状花朵,共做4朵,用于后续装饰菜肴。
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切黄瓜花:将黄瓜洗净,同样切成小巧的花朵状,共做4个,与胡萝卜花搭配使用,增添色彩点缀。
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处理面包渣:将面包掰成小块,放入搅拌机或剁成细末状,确保颗粒细腻,以便裹在鸡肉表面。
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调制蛋泡糊:将鸡蛋的蛋白和蛋黄分离。先将蛋白用打蛋器抽打至起泡,形成较为浓稠的蛋泡糊。随后加入淀粉和面粉,继续搅拌均匀,制成质地适中的糊状物备用。
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初步裹粉:将腌制好的珍珠鸡脯取出,先在两面均匀地轻拍上一层干面粉,使其表面粘附面粉。
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包裹蛋黄与面包渣:在一侧鸡片表面拖上蛋黄液,再均匀粘满面包渣,确保覆盖严密;另一侧则抹上调好的蛋泡糊,注意不要混入面包渣,以保证口感层次分明。
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塑形整理:将涂抹好的鸡片整理成标准的柳叶形状,确保外形美观。随后在表面用事先准备好的绿色菠菜段按压排列,模拟柳叶的纹理线条,形成“柳叶珍珠鸡脯”的生坯。
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油炸定型:炒锅置于火上,烧热后擦净锅底,倒入约1000克熟猪油,待油温升至五成热(约150℃)时,将柳叶鸡脯小心放入漏勺中,慢慢浸入油锅中炸制。
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浇油控制火候:炸的过程中不断用勺子舀热油浇淋鸡脯表面的蛋泡糊部位,帮助其迅速定型并保持洁白色泽。炸至鸡脯内外均熟透,颜色金黄、表皮酥脆时即可捞出沥油。
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切条摆盘:将炸好的柳叶珍珠鸡脯稍微放凉后,切成整齐的一字条,码放在大盘中,中间摆放胡萝卜花和黄瓜花作为点缀,提升整体视觉效果。
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配碟上桌:另取一小碟,放入事先准备好的椒盐,随主菜一同上桌,供食用时蘸取,增加风味。
制作要诀:
本品需进行油炸操作,建议备足熟猪油约1000克,以保证成品口感酥脆。炸制过程中要注意控制油温,避免外焦内生。同时造型应尽量整齐统一,以达到美观的呈现效果。
食物相克提示:
鸡蛋不宜与鹅肉、兔肉、柿子同食,以免引起脾胃不适或腹泻;也不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶等同食。