菜系:意大利餐
腊味清酱意大利面
【菜系相关功效】:
这道意大利面融合了腊肠的咸香与白酒的醇厚,搭配起司的浓郁风味,不仅口感丰富,还能为身体提供充足的蛋白质和碳水化合物,适合需要补充能量的人群食用。同时大蒜、洋葱等食材也有助于增强免疫力。
【所需材料】:
- 主料:蝴蝶面200公克
- 腊肠2条
- 白酒100公克
- 九层塔叶5片(新鲜为佳)
- 大蒜3瓣
- 洋葱1/4个
- 帕梅善起司粉30公克
- 盐适量
- 胡椒粉适量
- 橄榄油适量
【详细制作步骤】:
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准备配料:将大蒜剥皮后切成细末,洋葱去皮切丁,九层塔叶洗净后剁成碎末备用。这一步可以提前准备好食材,方便后续操作更顺畅。
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处理腊肠:取腊肠两条放入蒸锅中,以中火蒸约20分钟。蒸过的腊肠更容易切片且油脂更均匀,味道也会更加香浓。蒸好后取出稍微放凉,再切成薄片备用。
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煮面:在锅中倒入足够的清水并加热至沸腾,加入一小匙盐搅拌均匀。随后放入蝴蝶面,依个人口感控制时间,一般建议煮10~12分钟。煮的过程中要不时用长筷子搅动,防止面条粘连或黏锅底。煮好后捞出沥干水分,保留一小杯煮面水备用。
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炒制酱料:另起一锅,倒入适量橄榄油,开中小火,放入切好的蒜末和洋葱丁慢慢翻炒,炒至洋葱变软透明、香味四溢。接着加入先前切好的腊肠片,稍微翻炒几下,让腊肠的油脂释放出来。
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加入白酒烹煮:将白酒倒入锅中,转中大火继续翻炒,使酒精逐渐挥发,留下香气。这个过程大约持续2~3分钟,注意不要让锅中液体烧干,如有需要可稍加一点煮面水调节浓度。
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调味:待酒精挥发后,根据口味加入少许盐和胡椒粉进行基础调味,此时酱汁应呈现香气扑鼻的状态。
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拌入面条:将煮好的蝴蝶面加入酱汁锅中,快速翻炒使其充分吸收酱汁的味道。然后加入帕梅善起司粉,继续翻炒约1~2分钟,直到起司融化并与面条均匀结合,形成浓稠顺滑的酱汁包裹效果。
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装盘与点缀:最后将做好的意大利面盛入盘中,撒上事先准备好的九层塔碎末作为装饰与提香,即可上桌享用。
【小贴士】:
- 若喜欢辣味,可在炒蒜与洋葱时加入少量辣椒片增添风味。
- 帕梅善起司粉若不易取得,也可使用现磨的干酪替代,但风味会略有不同。
- 九层塔可用新鲜的更好吃,如没有也可用干燥罗勒代替,但香气较弱。