菜系:私家菜
健脾开胃食谱
口味:酸甜味
工艺:糖醋溜
熘排骨的制作材料:
主料:猪排骨(大排)350克
辅料:鸡蛋60克,小麦面粉50克
调料:花生油50克,大葱10克,姜10克,酱油25克,淀粉(豌豆)5克,白砂糖20克,醋20克,香油15克
熘排骨的特色:
外焦里嫩,色泽红亮,酸甜适口,鲜香浓郁。
详细制作步骤:
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处理排骨:将猪排骨表面的杂质清理干净,放入清水中浸泡片刻后冲洗干净。剁成约3厘米长的小块,放入碗中备用。加入料酒5克、酱油5克拌匀,腌制10分钟左右使其入味。
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上浆裹粉:在腌好的排骨中打入鸡蛋(约1个),搅拌均匀,使蛋液充分包裹住每一块排骨。接着加入小麦面粉,继续搅拌至排骨表面均匀裹上一层浆液,静置备用。
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第一次炸制定型:取锅置于火上,倒入适量花生油(总量约500克,用于炸制)。大火将油温加热至六成热左右(约180℃),用手试油温时会感觉到轻微热气。将排骨逐块下入油锅中,用漏勺轻轻拨散,防止粘连,炸至排骨表面呈金黄色且定型后捞出,控油。
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第二次复炸酥脆:待油温升高至八成热(约200℃),将炸过一次的排骨重新下锅,进行复炸约30秒至表面酥脆,颜色更深更亮,迅速捞出沥油。
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调制糖醋汁:另起一锅,留少量底油(约10克),放入切好的葱末和姜末,小火煸炒出香味。加入酱油、料酒各少许,白糖20克,再加入适量清水(约50毫升),大火烧开后转中小火。
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勾芡调味:将淀粉5克加水调匀成水淀粉,缓缓倒入锅中,边倒边搅拌,煮至汤汁浓稠。随后加入醋20克,淋入香油15克,搅拌均匀。
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翻炒均匀:将炸好的排骨倒入锅中,快速翻炒,使每一块排骨都均匀裹上糖醋芡汁。翻炒动作要轻柔,避免排骨碎裂影响口感。
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装盘出锅:待糖醋汁完全包裹排骨并呈亮红色泽时,即可关火,将熘排骨盛入盘中,稍作整理后即可享用。
功效说明:
此道菜具有健脾开胃、增进食欲的功效,适合食欲不振或消化功能较弱的人群食用。
温馨提示:
- 炸排骨时使用两次炸法可确保外酥里嫩,口感更佳。
- 糖醋汁的比例可根据个人口味适当调整,喜欢偏甜的可多加糖,偏酸的可多加醋。
- 食材搭配需注意,鸡蛋不宜与兔肉、柿子等同食,以免引起腹泻或其他不适。