菜系:豫菜
香椿烘蛋的功效:此菜清香开胃,富含蛋白质和多种维生素,有助于增强食欲、促进消化,适合春季食用。
香椿烘蛋的制作材料:
主料:鸡蛋500克,香椿25克。
调料:大油80克,湿淀粉25克,盐5克,味精5克。
详细制作步骤:
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准备食材:将香椿择洗干净,放入沸水中焯烫约10秒钟,去除涩味后捞出沥干水分,再切成细末备用。鸡蛋打入碗中,用筷子充分搅打均匀。
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调制蛋液:将切好的香椿末放入鸡蛋液中,加入盐和味精调味。接着将湿淀粉用适量清水调稀(使其呈流动状),倒入蛋液中搅拌均匀,使蛋液更加蓬松且不易散开。
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热锅滑勺:取炒勺一只,置于火上烧热后,倒入50克大油,晃动勺子使油均匀润遍勺底及四周,防止粘连。
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烘制蛋饼:待油温七成热时,转为小火,将调好的蛋液缓缓倒入炒勺中,使其自然摊平。盖上锅盖开始焖烘。
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加油慢煎:在烘制过程中,分3~4次将剩余的30克大油沿着勺边慢慢倒入,这样可以使蛋饼底部逐渐酥脆,同时保持内部嫩滑。整个烘制过程约需10分钟左右,期间尽量不要翻动,以免影响成型。
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检查熟透:10分钟后揭开锅盖,观察蛋饼表面是否呈金黄色,用铲子轻轻推动边缘判断是否定型,确认熟透后即可关火。
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控油装盘:将炒勺倾斜控去多余油脂,然后迅速将蛋饼翻面扣入盘中,使其色泽朝上,外形完整美观。
香椿烘蛋即刻完成,外酥里嫩,香气扑鼻,是一道具有地方风味的家常佳品。