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招彩进宝家常做法


菜系:豫菜
菜系相关功效:招彩进宝是一道寓意吉祥的家常菜肴,色泽鲜艳、营养均衡,具有清热解毒、润肠通便、增强免疫力的功效。

【制作材料】
主料:大白菜1棵、油菜适量、蛋饺若干
调料:盐适量、姜适量、蒜适量、食用油少许

【详细步骤说明】

  • 准备食材:将大白菜取其菜帮部分,洗净后切成菱形块;油菜取菜心部分,略作修剪去除老叶,保持完整形态备用。蛋饺提前准备好或选用市售成品。

  • 焯水处理:锅中烧开水,加入少许盐和几滴食用油,将切好的大白菜帮子和油菜心一起放入水中焯烫约30秒至颜色鲜亮、略有软化即可捞出。随后迅速过冷水,保持脆嫩口感,沥干水分备用。

  • 炝锅炒香:另起锅加热,倒入适量食用油,放入切好的姜末和蒜末,小火煸炒出香味。

  • 翻炒蔬菜:将焯过水的大白菜帮子和油菜心一同倒入锅中,转中火快速翻炒均匀,使蔬菜充分吸收姜蒜的香气。

  • 调味加水:根据个人口味加入适量盐进行调味,随后加入少量清水(大约半碗),煮沸后轻轻搅动,使调料分布均匀。

  • 焖煮蛋饺:将蛋饺逐个放入锅中,与蔬菜一同炖煮。加盖小火焖煮约3分钟,让蛋饺充分吸收汤汁,更加入味。

  • 装盘摆饰:待汤汁略微收干后即可关火,将菜肴小心盛入盘中。注意摆放美观,蛋饺保持完整金黄色泽,蔬菜呈现碧绿状态,整体色彩丰富、寓意喜庆。

这道“招彩进宝”不仅做法简单,而且营养丰富,适合家庭日常餐桌,也适合节日宴席中作为一道寓意美好的素菜上桌。

使用说明

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