熘茄片家常做法

菜系及功效：私家菜 学龄期儿童食谱 青少年食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱

口味：咸鲜味

工艺：溜

熘茄片的制作材料：

主料：茄子,250克

辅料：鸡蛋35克,木耳(水发)15克,黄花菜15克,菠菜10克

调料：植物油75克,酱油15克,料酒5克,味精2克,大葱5克,大蒜（白皮）3克,姜3克,小麦面粉15克

熘茄片的特色：

鲜香味美，此菜亦称素过油肉。

教您熘茄片怎么做，如何做熘茄片才好吃

1.茄子去皮，切成5分硬币大的片，葱切成马蹄形，蒜切片、姜切末、黄花菜、菠菜切成2厘米长的段，木耳撕开。

2.把茄片放入鸡蛋、面粉调成的糊中蘸匀，放入七成热的油锅中炸开炸熟，捞了控油。

3.炒锅内留少许油，倒入葱姜炸香，放入黄花、木耳等配料翻炒，加入高汤、炸好的茄片，用面粉10克（面粉5克加水）勾芡即成。

熘茄片的制作要诀：本品有过油炸过程，需备植物油约500克。

小帖士-食物相克：

鸡蛋：与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

木耳(水发) ：木耳不宜与田螺同食，从食物药性来说，寒性的田螺，遇上滑利的木耳，不利于消化，所以二者不宜同食。

患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食，野鸡有小毒，二者同食易诱发痔疮出血。

木耳不宜与野鸭同食，野鸭味甘性凉，同时易消化不良。