菜系:鲁菜
菜系相关功效:便秘食谱、延缓衰老食谱、防癌抗癌食谱、动脉硬化食谱
口味:麻酱味
工艺:烩
【口蘑椒油小白菜】的制作步骤如下:
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准备食材:准备好小白菜250克、口蘑50克,以及所需调料——酱油10克、盐3克、味精3克、玉米淀粉15克、花椒10克、香油40克。
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处理小白菜:将小白菜心择洗干净,放入沸水中快速焯烫至颜色变翠绿后捞出。立即放入冷水中过凉,以保持口感脆嫩,随后轻轻挤干水分备用。
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处理口蘑:将口蘑清洗干净后切成薄片,放入沸水中氽烫一下去除杂质和生味,然后迅速捞出沥干。
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烩制主料:取一炒锅,加入约500毫升清汤,再依次放入焯好的小白菜心、氽烫好的口蘑片,加入酱油和适量精盐。开火后用中小火慢煨,待汤汁沸腾后,调入湿淀粉进行勾芡,使汤汁略显浓稠,最后撒入味精调味,整体拌匀后倒入汤盘中。
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制作椒油:另起一锅,倒入香油,置于中火上加热至五成热(约120℃),放入花椒粒慢慢炸制,待其炸至金黄色并散发出香味时,立即将花椒捞出弃去,只保留带有麻香味道的椒油。
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浇油增香:将刚炸好的椒油均匀地淋在已经盛入汤盘的小白菜和口蘑之上,使其充分吸收椒油的香气。
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装盘享用:静置片刻,让菜品充分融合风味后即可上桌食用。
此道“口蘑椒油小白菜”色泽鲜亮,口感清爽滑润,兼具麻香与菌香,是一道营养丰富、老少皆宜的健康鲁菜。