菜系:鲁菜
红糟杏鲍菇的功效:具有健脾开胃、增强免疫力、降血脂等功效,是一道营养丰富且风味独特的素菜。
【所需材料】
主料:杏鲍菇300克、红辣椒2条、姜末1/4茶匙、葱1支
调料(1):糖2茶匙、白胡椒粉少许、红罗料理酱2大匙
调料(2):地瓜粉75克、麻油1/2茶匙、食用油适量(用于炸制)
【详细制作步骤】
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处理杏鲍菇
将杏鲍菇洗净后去掉根蒂部分,采用斜刀法在表面切出交叉花刀,这样不仅美观还能更好地入味。接着将处理好的杏鲍菇放入沸水中进行汆烫,时间约为1-2分钟,待其略微变软后捞出,立即用冷水冲洗以保持口感脆嫩,随后沥干水分备用。将调味料(1)中的糖、白胡椒粉和红罗料理酱混合均匀,加入杏鲍菇中拌匀,腌制约10分钟使其初步入味。 -
准备辅料
葱洗净后切成细葱花;红辣椒去蒂去籽后与姜一起剁成细末,注意可以根据个人口味调整辣椒的用量,若喜欢微辣口感可保留少量辣椒籽。 -
裹粉炸制
将腌制好的杏鲍菇取出,均匀地裹上调味料(2)中的地瓜粉,确保每一块都包裹完整。锅中倒入适量食用油,加热至六成热(油面微微有烟),逐块下入裹好粉的杏鲍菇,中小火炸至表面呈现金黄酥脆的色泽,大约需要3-4分钟,炸好后捞出控油。 -
炒香调味
另起一锅,加入1茶匙食用油,油热后先下入葱花、姜末和辣椒末,小火煸炒出香味。然后将炸好的杏鲍菇倒入锅中,快速翻炒,使杏鲍菇与香料充分融合,同时让外层更香酥可口。 -
淋麻油出锅
最后加入半茶匙麻油提香,迅速翻炒几下即可关火装盘。
【温馨提示】
红罗料理酱是本道菜的关键调味料之一,带有淡淡的酒香与微酸甜味,若不易取得也可用其他红糟酱或番茄酱加少量米酒调配代替,但风味会略有不同。此菜趁热食用最佳,外酥里嫩,香气扑鼻,非常适合家庭聚餐或宴客时作为一道特色素菜呈现。