菜系:豫菜
炒山药泥的功效:健脾益胃、滋阴润燥、美容养颜
炒山药泥的制作材料:
主料:山药500克,金糕50克。
辅料:熟花生油60克,白糖150克。
炒山药泥的特色:质地细腻,味道香甜,洁白如玉的山药泥上,缀以红色金糕,美观大方。
详细制作步骤:
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处理山药:将山药用清水冲洗干净,去除表面泥土,放入蒸锅中的笼屉内,盖上锅盖,用旺火蒸约20分钟,直至山药完全蒸熟。蒸好后取出晾凉,待不烫手时小心剥去外皮。
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制成山药泥:将去皮后的山药段放入大碗中,用刀背或者压泥工具反复碾压,直至成为细腻的山药泥。注意尽量碾得越细越好,这样成品口感更佳滑嫩。
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准备金糕:将金糕切成菱形小片或其他喜欢的形状,如小方块、圆形薄片等,以便于点缀和食用。
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炒制山药泥:将炒锅置于炉灶上,开大火加热,倒入熟花生油,待油温稍热后加入准备好的山药泥。随后分次加入白糖,持续翻炒,使糖与山药泥充分融合,炒至糖完全融化且山药泥均匀吸收油脂、香味四溢为止。
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装盘点缀:将炒好的山药泥盛入盘中,整理成圆润美观的形状,然后将切好的金糕片有序地码放在山药泥表面,红白相间,提升视觉美感。
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完成出菜:待稍微冷却定型后即可上桌,一道色泽洁白、香甜软糯、造型精美的豫菜“炒山药泥”就完成了。