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桔香拌鱿鱼家常做法


菜系:云贵菜
桔香拌鱿鱼的功效:此菜富含优质蛋白质和维生素C,具有滋阴养胃、清热化痰、促进消化等功效,适合夏季开胃或家庭聚餐时享用。

制作材料:
主料:发好鱿鱼1尾(约300克),新鲜柳橙皮1/2只
调料:姜汁1大匙,米醋1大匙,砂糖1大匙,料酒1大匙

详细步骤说明:
① 鱿鱼处理:将已经发制好的鱿鱼清洗干净,去除内膜及杂质,用刀在表面斜切出菱形花纹,再切成适当大小的段状备用。
② 烫煮鱿鱼:锅中加水烧至沸腾后,加入1大匙料酒,将切好的鱿鱼段放入沸水中快速焯烫,时间控制在1到2分钟,待鱿鱼卷起、颜色变白即可捞出。立即用冷开水冲洗,以保持口感脆嫩,沥干水分后装盘备用。
③ 柳橙皮准备:将新鲜柳橙皮用清水洗净,用刀刮去内部白色部分(避免苦味),然后切成极细的末状。
④ 调制蘸料:取一碗,依次加入姜汁、米醋、砂糖,搅拌均匀直至砂糖完全溶解。随后将切好的柳橙皮末加入其中,再次搅拌均匀,制成带有清新柑橘香气的调味汁。
⑤ 组合成品:将调好的酱汁直接淋在焯烫好的鱿鱼上,或者作为蘸料分开盛放,根据个人喜好选择拌食或蘸食方式即可。口感鲜爽微酸甜,带有淡淡橙香,风味独特。

小贴士:若喜欢辣味,可在蘸料中适量添加辣椒油或小米辣一同拌匀,提升层次感。

使用说明

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