菜系:私家菜
补虚养身食谱、营养不良食谱、贫血食谱
口味:清香味
工艺:煎
煎面包渣小牛排的制作材料:
主料:牛排2000克
辅料:鸡蛋280克,火腿50克,牛舌50克,面包屑150克,小麦面粉150克
调料:猪油(炼制)50克,小麦面粉20克,盐6克,胡椒粉5克,黄油100克
煎面包渣小牛排的特色:成品呈淡黄色,外层酥松,内里鲜嫩多汁。
详细做法步骤:
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处理牛排:选用带骨的小牛排,用刀背轻轻拍打,使其厚度均匀并更加松软。随后在牛排两面撒上适量的盐和胡椒粉,确保调味均匀,静置片刻以便入味。
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裹粉准备:将小麦面粉倒入一个干净的盘中,把腌制好的牛排逐一放入面粉中,使表面均匀地沾上一层面粉,这样有助于后续挂糊和锁住肉汁。
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蘸蛋液:取一大碗,打入鸡蛋并搅打均匀。将已裹好面粉的牛排放入蛋液中,使其充分浸润,确保表面完全被蛋液包裹,这一步能增强面包渣的附着力。
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滚上面包渣:准备另一个盘子盛放面包屑。将蘸过蛋液的牛排逐块放入面包屑中,用手轻轻按压,使面包渣牢固地粘附在牛排表面,形成均匀的外壳。
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热锅煎制:将煎锅置于炉灶上,加热后加入炼制好的猪油,待油温微微冒烟时,小心放入裹好面包渣的牛排。保持中小火慢慢煎至一面金黄酥脆后翻面,继续煎另一面,直至熟透。
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出油加黄油:当牛排两面煎至理想色泽后,将多余的猪油倒出,仅留少量底油。随即加入黄油,让其在锅中融化,并轻轻翻动牛排,使黄油均匀包裹表面,增添香气与光泽。
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装盘点缀:将煎好的牛排取出,控去多余油脂后摆盘。每份供应两块,根据个人喜好,在牛排表面撒上事先准备好的鸡丝、火腿丝和牛舌丝作为点缀。
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搭配配菜:在一旁配上炒制好的黄白萝卜条、小橄榄土豆以及炒小卷心菜,不仅丰富口感,也提升整道菜肴的视觉效果和营养价值。
小贴士 - 食物相克提醒:
鸡蛋不宜与鹅肉同食,可能损伤脾胃;与兔肉、柿子同食易引起腹泻;同时应避免与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶一同食用。