菜系:卤酱菜
口味:酱香味
工艺:酱
【菜系类别】
本菜品属于传统卤酱菜类,具有浓郁的地方特色,常作为佐餐小菜或下饭菜食用。
【菜系相关功效】
萝卜具有清热化痰、健胃消食、止咳化痰等功效,同时富含膳食纤维,有助于促进肠道蠕动。经过酱油长时间腌制后,更易保存,风味独特,适合四季食用。
【制作材料】
主料:白萝卜1000克、胡萝卜1000克
调料:酱油500克、生姜10克
【详细制作步骤】
- 原料准备:将白萝卜和胡萝卜分别清洗干净,去除表面的泥土和杂质;生姜洗净后切成薄片备用。
- 切片处理:将洗净的白萝卜和胡萝卜用刀切成厚度均匀的圆片(约3-5毫米),以便入味和晾晒。
- 晾晒过程:将切好的萝卜片摊放在竹筛或干净通风处进行自然晾晒。晾晒时间约为2至3天,期间注意翻面以确保水分均匀蒸发,避免发霉。晾至萝卜片略微软缩、表面干燥即可。
- 装坛腌制:将晾好的白萝卜片、胡萝卜片与姜片一起放入干净的玻璃坛或陶坛中,倒入酱油,确保酱油完全淹没萝卜片,并高出约2厘米,以保证充分浸泡。
- 密封发酵:将坛口封好,放置于阴凉避光处静置发酵。腌制过程中无需搅拌,保持密封状态。
- 成品取出:约14天后,萝卜片已充分吸收酱油的香气,呈现出红亮色泽,即可开坛食用。
【注意事项】
- 制作过程中所使用的容器必须无油无水,防止变质。
- 酱油建议选用优质老抽,色泽更深,味道更醇厚。
- 若喜欢口感更脆爽的酱萝卜片,可在腌制前焯水1分钟并迅速过冷水,再晾干水分后进行晾晒。
小帖士-食物相克:白萝卜忌人参、西洋参同食。