菜系:家常菜谱
菜系相关功效:极汁桂鱼富含优质蛋白质和多种微量元素,有助于增强体质、提高免疫力,同时具有健脾开胃、促进消化的作用。
【极汁桂鱼的制作步骤】
一、准备材料:
主料:桂鱼1条(约500克)
辅料:雪菜适量、葱2根、姜3片、蒜3瓣、干辣椒2个(可根据口味调整)
调料:盐适量、白糖1小勺、高汤精1小勺、黄酒2大勺、食用油适量
二、详细步骤:
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处理桂鱼:将桂鱼去鳞、去内脏后清洗干净,用厨房纸巾吸干表面水分。在鱼身两面斜着切上花刀,方便入味。然后在鱼身内外均匀撒上少许盐,腌制5分钟左右。
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准备配料:将葱洗净切成段,姜切片,蒜去皮拍一下,干辣椒剪成段并去掉籽以防过辣。雪菜提前用水冲洗干净,挤干水分备用。
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煎制桂鱼:锅中倒入适量食用油,开火加热至微微冒烟时,放入桂鱼中小火慢煎。先煎一面至金黄色(约2分钟),再翻面煎另一面同样呈金黄后取出备用。
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煸炒香料:利用锅中剩余的油,放入葱段、姜片、蒜瓣和干辣椒段,用中小火慢慢煸炒出香味。
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炖煮桂鱼:将煎好的桂鱼重新放入锅中,倒入黄酒,随后加入适量高汤或清水(以刚好没过鱼身为宜)。调入高汤精大火烧开后转中小火加盖炖煮约10分钟。
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加入雪菜收汁:揭开锅盖,放入准备好的雪菜,继续加入白糖调味。转大火收汁使汤汁逐渐浓稠并裹在鱼身上,期间可用勺子将汤汁不断淋在鱼身上增加风味。
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出锅装盘:待汤汁收至理想浓度后即可关火,将桂鱼小心捞出摆放在盘中,再将锅中的汤汁均匀浇在鱼身上即可完成。
三、温馨提示:
- 桂鱼肉质细嫩,煎制时不宜频繁翻动,以免鱼肉破碎。
- 若喜欢更浓郁口感,可在炖煮过程中加入少许生抽提鲜增色。
- 雪菜本身略带咸味,加盐时需酌情减少用量。
极汁桂鱼成品色泽诱人,口感鲜嫩,汤汁浓郁,是一道适合家庭聚餐的美味佳肴。