菜系:粤菜
口味:香辣
工艺:涮
菊花鲈鱼火锅的制作材料:
主料:鲈鱼800克
辅料:生菜(团叶)500克,白菜薹100克,竹笋50克,草菇50克,薄脆150克
调料:姜15克,葱白50克,香菜10克,辣椒(红、尖、干)25克,味精5克,盐5克,猪油(炼制)25克,白酱油15克,胡椒粉25克,料酒5克
菊花鲈鱼火锅的功效:
此菜具有温中补虚、健脾益胃、清热解毒之功效,适合秋冬季节食用,能增强体质,暖身驱寒,同时兼具开胃促消化的作用。
详细制作步骤如下:
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处理蔬菜配料: 将生菜剥去外层老叶,去掉根部后彻底洗净,切成约15厘米长的段状,分装于两个大盘中备用。白菜薹择洗干净,切成长段;竹笋削皮洗净,切成薄片;草菇清洗干净,去除杂质。
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处理鲈鱼: 鲈鱼宰杀后去鳞、去内脏,并用清水彻底冲洗干净。接着将鱼皮剥除,剔出鱼骨和鱼刺,只保留鱼肉部分。将鱼肉切成长约5厘米、宽3厘米、厚约0.3厘米的长方薄片,整齐地码放在盛有生菜叶的盘中,摆成美观的造型。
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装饰配菜: 姜洗净刮去外皮,雕刻成树叶形状共16片,依次间隔排列在鲈鱼片上,形成梅花与竹子的图案,增加视觉美感。红辣椒洗净后切成细长条状,与葱白段一同点缀在盘中。香菜择洗干净,切成小段,撒在鱼片上作为点缀。
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准备辅助食材: 薄脆分别装入两个盘中,作为搭配食用的酥脆配料。葱花蒂洗净后分放在两盘中备用。
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预煮辅料汤底: 取炒锅置于火上,加入15克炼好的猪油烧热,倒入适量料酒炝锅,随后加入二汤(约500克),待汤水烧沸后,依次下入草菇、白菜薹和竹笋片,煮至断生后捞出,沥干水分,放入火锅底部作为垫底食材。
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调制火锅汤底: 在同一炒锅中再次加热,加入剩余的10克猪油,倒入高汤,大火烧开后加入白酱油、食盐、味精、胡椒粉,搅拌均匀调味。最后将调好味的汤汁倒入已放入辅料的火锅中。
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组合上桌: 将装有鲈鱼片、菊花形生菜、薄脆的盘子与火锅一同端上餐桌。由用餐者根据个人口味自行涮煮鱼片和其他配料,边涮边吃,保持食材的新鲜口感与原汁原味。
小贴士:
- 鲈鱼肉质细腻,切片不宜过厚,以保证入口滑嫩。
- 摆盘时注意色彩搭配与造型美观,提升食欲。
- 火锅汤底可根据个人喜好添加其他调味品或蘸料。
- 食物相克提示:鲈鱼忌与牛羊油、奶酪及中药荆芥同食,以免影响健康。