菜系:私家菜 补阳食谱 壮腰健肾食谱 肢寒畏冷食谱
功效:具有温补阳气、强腰健肾、改善肢寒畏冷的功效,适合体质虚寒、腰膝酸软者食用。
京葱羊肉的详细制作步骤
所需材料:
主料:瘦羊肉750克
辅料:大葱280克、姜20克、八角5克
调料:料酒50克、酱油50克、白砂糖5克、盐5克、淀粉(豌豆)35克、味精5克、香油15克、胡椒粉3克
制作步骤:
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羊肉初步处理:
将羊肉清洗干净,放入开水锅中焯水,去除血沫和杂质。捞出后再次冲洗干净,沥干水分备用。 -
炖煮羊肉至半熟:
取一个沙锅,放入处理好的羊肉,并加入适量上汤(或清水),置于炉灶上大火烧开后转小火慢炖约40分钟,至羊肉五成熟时取出。 -
上色与定型:
用干净的白布将羊肉表面水分擦干,均匀涂抹一层酱油和湿淀粉(淀粉加水调匀)。锅中加油烧至七成热,将羊肉下锅炸至表面呈金黄色后捞出控油。 -
继续炖制入味:
把炸好的羊肉重新放回原来的沙锅中,继续用小火炖煮约1小时,直至肉质酥烂。炖好后取出羊肉,去掉葱姜等配料,待其自然冷却后切成适口大小的块状。 -
码碗准备蒸制:
准备一个深碗,在碗的一侧整齐地将羊肉块摆放好,压实扣紧,便于后续蒸制后能保持形状完整。 -
处理京葱:
将大葱洗净,切成长约4厘米的小段。锅中加油烧热,将葱段下锅炸至金黄色后捞出控油。随后将炸过的京葱倒入锅中,加入适量料酒和上汤,小火焖煮至葱段软烂入味。 -
搭配码碗:
将煮好的京葱整齐地摆放在盛有羊肉的碗另一侧,形成美观的双拼样式,再将沙锅中炖羊肉的原汁倒入碗中,使食材更加入味。 -
蒸制融合味道:
将码好碗的羊肉和京葱放入蒸锅中,隔水蒸约20分钟,使所有食材充分融合,味道更浓郁。 -
勾芡收汁装盘:
蒸好后先将碗中的原汁滗入炒锅中,羊肉倒扣在大盘中央。锅中原汁加热后加入湿淀粉勾芡,淋入香油搅拌均匀,撒上胡椒粉,最后将浓稠的酱汁均匀浇在羊肉上即可。 -
成品呈现:
成品色泽酱红,香气扑鼻,羊肉酥烂入味,京葱软糯可口,整体口味浓郁、酱香十足。
特色:
色泽酱红,肉质酥烂,口味香浓。