菜系:精品主食
家常咖喱饭的特色功效:鲜香适口,营养丰富,适合家庭日常食用,增强食欲,促进消化。
家常咖喱饭的详细制作步骤如下:
所需食材:
- 主料:米饭适量
- 牛肉末 200克
- 土豆 1个
- 洋葱 半个
- 胡萝卜 半根
- 苹果 1个(增加自然甜味)
- 黄油 10克
- 咖喱粉 2大勺
- 盐 适量
- 牛奶 50毫升
- 淀粉 1小勺(用于勾芡)
- 蒜末 1小勺
- 食用油 适量
具体做法步骤:
-
食材处理阶段:
- 将土豆、胡萝卜、洋葱去皮后洗净,切成大小均匀的小丁;苹果洗净去皮后也切成小丁备用。
- 牛肉末放入碗中,加入少许盐、食用油和1勺咖喱粉,搅拌均匀后腌制10分钟,使其入味。
-
炒香配料阶段:
- 取锅置于火上,加入黄油和少量食用油,待黄油融化后转中小火,放入蒜末煸炒出香味。
- 接着下入土豆丁和胡萝卜丁翻炒均匀,再加入洋葱丁继续翻炒约2分钟,使蔬菜略微软化。
-
调味炖煮阶段:
- 在锅中加入适量清水(大约能没过食材即可),调入适量盐进行基础调味。
- 将咖喱粉放入小碗中,加入适量清水搅拌成糊状,然后倒入锅中,与食材混合均匀。
- 转中小火慢煮,期间不时搅拌以防粘锅,待土豆基本煮熟、汤汁稍浓稠时,加入之前腌制好的牛肉末,搅拌均匀继续煮3分钟左右,使牛肉熟透并吸收咖喱香味。
-
加入牛奶与勾芡阶段:
- 将淀粉用少量冷水调匀,牛奶倒入锅中,接着倒入淀粉水,边倒边搅拌,使汤汁变得略为浓稠,呈现出浓郁的咖喱酱汁状态即可关火。
-
装盘享用阶段:
- 取干净餐盘,将蒸好的米饭盛入盘中或碗中,浇上热腾腾的咖喱牛肉酱汁,香气扑鼻,即可享用美味的家常咖喱饭。
温馨提示:
可根据个人口味适当调整咖喱粉用量,喜欢更甜一些可多放苹果或加少许糖。此菜适合搭配白米饭,也可搭配面包一同食用,风味多样。