菜系:私家菜
补虚养身食谱
口味:清香味
工艺:烩
烩鸭杂的制作材料:
主料:鸭心50克、鸭肝50克、鸭肫50克、鸭舌30克
辅料:牛奶50克、玉兰片10克、香菇(鲜)5克
调料:淀粉(豌豆)10克、料酒10克、盐2克、八角2克、大葱2克、香油2克
烩鸭杂的特色:颜色乳白,味道清香。
烩鸭杂的做法步骤详解:
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处理鸭杂:将鸭心、鸭肝、鸭肫和鸭舌逐一清洗干净,去除杂质和异味。然后放入锅中,加入适量清水,用大火煮沸后焯水约2分钟,捞出后迅速放入冷水中漂洗,去除浮沫并冷却备用。
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准备配料:将玉兰片切成薄片,香菇洗净后切片,大葱切成小段备用。
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炒香调料:取汤勺置于火上,加入少许食用油,放入葱段和八角煸炒出香味。
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炖煮主料:接着加入焯好的鸭杂,翻炒几下后倒入50克鸡汤,再加入料酒、盐、味精调味,随后加入牛奶,轻轻搅拌均匀。
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加入辅料:待汤汁微沸后,放入玉兰片和香菇片,继续煮约3分钟,使食材充分融合。
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勾芡收汁:将淀粉用少量冷水调匀后缓慢倒入汤勺中,边倒边搅拌,使汤汁变得浓稠。
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点明油增香:最后淋入几滴香油,搅拌均匀后即可关火,将烩鸭杂盛出装盘。
小贴士:
- 鸭杂焯水时可加入少许料酒去腥。
- 勾芡时要注意火候,避免淀粉结块。
- 牛奶的加入不仅提升了汤汁的浓郁度,还使得成品色泽乳白美观。
此菜富含蛋白质与微量元素,具有良好的补虚养身功效,适合体质虚弱者食用。