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红烧丸子家常做法


菜系:沪菜
红烧丸子的制作材料:
主料:猪肥瘦肉300克,青椒50克
调料:盐4克,酱油10克,料酒5克,味精3克,白糖5克,醋2克,葱5克,姜5克,油250克,淀粉5克,鸡蛋1个

做法步骤:
① 将青椒洗净,去掉蒂部,切成边长为1厘米的菱形小块,备用。葱、姜分别切成细末。将肥三瘦七比例的猪肉剁成细腻的肉馅,放入碗中,加入鸡蛋1个、盐1克、酱油2克、料酒1克、淀粉3克,顺时针方向持续搅拌至肉馅上劲,呈现出黏稠均匀的状态,放置一旁备用。
② 取锅倒入油约250克,置于火上,待油温升至五六成热(约为150℃左右),用手将调好的肉馅挤成核桃大小的丸子,逐个下入油锅中炸制。待丸子表面金黄且定型后捞出控油。
③ 另起炒锅,加入底油约20克,放入葱末、姜末煸炒出香味,随后加入料酒、酱油、白糖,再倒入适量高汤或清水约300克,大火烧开。接着将炸好的丸子轻轻放入锅中,转小火慢炖约10分钟,使丸子充分吸收调味汁。随后加入之前准备好的青椒块,继续翻炒均匀。最后将剩余的淀粉用少量水调匀,缓缓倒入锅中勾芡,使汤汁变得浓稠,撒入味精,淋入几滴醋提香,即可装盘。

菜系相关功效:
本品属于沪菜系,口味咸鲜适口,色泽红亮诱人,丸子外酥里嫩,营养丰富,具有增强体力、促进食欲的功效,适合家庭日常食用,尤其适宜儿童和体虚人群进补。

使用说明

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