枸杞拌山药家常做法

菜系及功效：家常菜谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 糖尿病食谱 肾炎食谱

口味：果汁味

工艺：拌

枸杞拌山药的制作材料：

主料：山药300克

辅料：枸杞子10克,柠檬30克

教您枸杞拌山药怎么做，如何做枸杞拌山药才好吃

1. 将枸杞洗净，放入热水中浸泡10分钟；

2. 将柠檬榨汁备用；

3. 将山药去皮洗净，切条状；

4. 山药放入含柠檬汁的冷水中浸泡两三分钟；

5. 将山药、枸杞捞起沥干水分，盛盘即可。

小帖士-食物相克：

山药：山药与甘遂不要一同食用；也不可与碱性药物同服。

枸杞子：枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。