菜系:私家菜 便秘食谱 滋阴食谱 健脾开胃食谱
口味:咸鲜味
工艺:红烧
【红烧素小排骨】的详细制作步骤:
一、功效说明:
本菜适合调理便秘、滋阴润燥、健脾开胃,是一道以植物性食材模拟荤菜口感的经典素食菜肴。
二、所需材料:
- 主料:水面筋400克,冬笋100克
- 调料:盐2克,酱油10克,姜4克,腐乳汁10克,五香粉2克,料酒10克,植物油100克,红曲30克,大豆油70克,淀粉(豌豆)10克
三、详细做法步骤:
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处理冬笋与面筋:
- 将新鲜冬笋去皮洗净,切成约5厘米长的粗条,共准备20根。
- 将水面筋分成20个大小均匀的小剂子,每个剂子用手搓软后包裹在一根冬笋条上,形成“素排骨”形状。
- 将做好的素排骨放入沸水锅中焯烫,使其定型并浸透水分,捞出后迅速用冷水浸泡至冷却备用。
- 姜拍松备用;将淀粉加入适量清水调匀成水淀粉(约20克)备用。
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炸制定型:
- 取锅置于火上,倒入约1500克植物油(因需炸制,油量较多),加热至六成热。
- 将素排骨表面均匀涂抹一层红曲米水(可用红曲加水搅拌过滤而成),使成品色泽红亮。
- 将涂好红曲水的素排骨下入热油中炸至表面呈红色且略带酥脆感,捞出沥干油分备用。
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红烧入味:
- 另起锅,加入大豆油,放入拍松的姜片爆香。
- 加入600毫升鲜汤(可用水或蔬菜高汤代替),待汤滚后撇去浮沫。
- 放入炸好的素排骨,依次加入盐、酱油、腐乳汁、五香粉调味。
- 小火烧煮约10分钟,使调料充分渗入食材内部。
- 待汤汁略收时,沿锅边淋入调好的水淀粉勾芡,再倒入料酒增香,轻轻翻动使均匀裹芡。
- 烧至汤汁浓稠、均匀包裹在素排骨上即可出锅。
四、成品特色:
柔脆相兼,味道鲜酸,具有浓郁的红烧风味,形似小排骨,口感丰富,是素食者也能享受的传统美味。
五、制作要诀:
- 面筋包裹冬笋时要紧实一些,避免炸制过程中脱落。
- 炸制时注意控制油温,防止外焦内生。
- 因有过油炸制过程,需准备植物油约1500克左右。