菜系:家常菜谱
干炸小鲫鱼的做法及详细步骤:
【功效】
干炸小鲫鱼是一道营养丰富、口感酥脆的家常菜肴,富含优质蛋白质和钙质,具有健脾开胃、增强体质的功效,适合食欲不振或需要补充营养的人群食用。
【所需材料】
- 主料:活小鲫鱼适量(每条约25克左右)
【制作步骤】
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处理小鲫鱼:选用鲜活的小鲫鱼,每条约半两左右。从鱼的背部剖开,去除内脏以及腹腔内的黑膜等杂质,同时将鱼鳃彻底清除干净。用清水反复冲洗几次,确保无泥沙残留,沥干水分备用。
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腌制入味:将处理好的鲫鱼放入盆中,加入适量食盐,用手轻轻翻拌均匀,使盐分均匀附着在鱼体上。腌制约5分钟,让其稍微入味。
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裹粉处理:接着在鱼中撒入少许面粉或淀粉(根据个人口感选择),搅拌均匀,使每条鱼都均匀地裹上一层薄粉,这样炸出来的鱼更加酥脆可口。
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热锅凉油:将炒锅置于火上,烧至锅底微微发白时倒入适量食用油,油量以能覆盖锅底并稍多一些为宜。
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控制油温下锅:待油温升至八成热(约200℃,油面冒青烟),将处理好的小鲫鱼一条条放入锅中,注意不要一次放太多,以免油温骤降影响口感。
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勤翻防糊:因为鱼体较小,受热较快,炸制过程中要不断翻动,防止粘锅或局部炸糊。当观察到鱼身颜色逐渐变为金黄色,表面变得酥脆时,即可判断已炸熟。
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控油出锅:用漏勺将炸好的小鲫鱼捞出,放在厨房纸上稍作控油,便可装盘上桌。
【小贴士】
- 若喜欢更香酥的口感,可在炸制前加入少量料酒和姜丝进行腌制去腥。
- 第一次炸至定型后,可将油温再次升高复炸几秒钟,使外皮更加酥脆。
这道干炸小鲫鱼做法简单,口味香酥,是佐餐下酒的好选择,也是一道适合家庭餐桌的经典家常菜。