菜系:粤菜
阳痿早泄食谱 补阳食谱
口味:酸甜味
工艺:干煎
【干煎虾碌的特色】
成品色泽红艳明亮,虾肉鲜嫩爽口,外皮焦香酥脆,并裹上一层薄薄的酸甜芡汁,滋味丰富、诱人食欲。
【干煎虾碌的制作材料】
主料:明虾600克
调料:番茄汁50克、[口急]汁(粤语)15克、盐5克、味精3克、白砂糖5克、香油5克、植物油50克(另需花生油750克用于炸制)
【详细制作步骤】
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处理明虾
- 将新鲜明虾去头、去壳,保留尾部。去除虾线后清洗干净,用厨房纸巾吸干水分。
- 根据大小将虾切成段:大虾切3段,中虾切2段,以便入味和均匀受热。
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调制芡汁
- 在碗中加入番茄汁、[口急]汁、香油、盐、味精、白砂糖,搅拌均匀后加少量清水调稀,制成约100克酸甜芡汁备用。
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初步炸制定型
- 炒锅置旺火上,倒入约750克花生油,烧至五成热(油面微微冒烟)。
- 放入虾段,快速炸制约1分钟,至表面微黄、八成熟时捞出沥油。注意不要炸得太老,以免口感变硬。
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煸煎入味
- 锅中留少许底油,重新置于炉火上,放入炸好的虾段,中小火煎制两面至金黄熟透。
- 用铲子轻轻翻动虾段,防止粘锅或煎糊。
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淋芡收汁
- 将事先调好的酸甜芡汁徐徐倒入锅中,边加热边翻炒,使每一块虾都均匀裹上芡汁。
- 待汤汁逐渐收干、颜色更亮时,淋入几滴明油(植物油),增加光泽与香气。
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装盘点缀
- 将干煎虾碌盛出,整齐地码放在盘中,可砌成山形,提升视觉效果。趁热食用风味最佳。
【干煎虾碌的制作要诀】
- 虾段切块要均匀,确保受热一致;
- 初炸时间不宜过长,保持虾肉弹性;
- 煎制过程中要不断翻动,避免焦糊;
- 芡汁要调配适中,太稠影响口感,太稀不易挂浆;
- 因有油炸过程,建议使用耐高温的植物油,如花生油。
【食物相克提示】
明虾富含蛋白质和钙质,不宜与含鞣酸的水果(如葡萄、石榴、山楂、柿子等)同时食用。两者结合易引起肠胃不适,建议间隔至少2小时食用。