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炸芝麻鸡家常做法


菜系:徽菜
炸芝麻鸡的特色功效:此菜属于传统徽菜,口感松脆软嫩,香气扑鼻,营养丰富,具有开胃健食、补充体力之效。鸡肉富含优质蛋白质,芝麻含有丰富的不饱和脂肪酸和钙质,适合体质虚弱、需要滋补者食用。

制作材料
主料:鸡脯肉300克,芝麻30克,猪肥膘肉100克,鸡蛋清3个,面包100克,花生油500克(实际耗油约50克)
调料:味精2克,盐3克,料酒15克,淀粉60克,花椒粉2克,花椒盐适量

详细制作步骤

  • 原料处理:将鸡脯肉去皮去筋膜后,与猪肥膘肉一同用清水洗净,分别剁成细腻的肉泥。将两种肉泥一起放入碗中备用。

  • 调制鸡茸:在盛有鸡肉泥和猪肥膘肉泥的碗中加入1个蛋清、部分淀粉(约20克)、盐、味精、花椒粉以及料酒,顺一个方向搅拌均匀,直至鸡茸上劲、富有弹性,放置一旁静置备用。

  • 调制蛋清糊:将另外2个蛋清倒入另一只干净碗中,用筷子或打蛋器充分搅打至均匀无颗粒,再加入剩余的淀粉(约40克),继续搅拌至形成浓稠顺滑的蛋清糊。

  • 处理芝麻与面包片:将芝麻用清水淘洗几遍,去除杂质,然后控干水分并晾至干燥备用。面包去掉边缘硬皮,切成大小一致的片状,整齐摆放在盘中备用。

  • 制作芝麻鸡坯料:取一片面包片放在案板或操作台上,先用刷子蘸取适量蛋清糊,均匀涂抹在面包片表面;接着用勺子舀取适量鸡茸,抹在涂好蛋清糊的面包片上,使其覆盖均匀;最后撒上一层干燥的芝麻,并用手轻轻按压,使芝麻牢固粘附在鸡茸表面。按照此方法依次完成所有面包片的处理,形成完整的芝麻鸡生坯。

  • 炸制成品:将炒锅置于炉灶上,倒入花生油,开火加热至油温五到六成热(约150℃左右,油面微微起烟)。将做好的芝麻鸡生坯小心逐片放入油锅中,改用中小火慢慢浸炸。过程中用长柄勺轻轻推动,防止粘连,同时促使受热均匀。炸制约3分钟,待鸡茸完全凝固熟透,芝麻散发出浓郁香味,外层面包呈现金黄酥脆色泽时,即可捞出沥油。

  • 装盘调味:将炸好的芝麻鸡片整齐码放在盘中,趁热撒上适量花椒盐,提升风味。亦可根据个人口味选择其他蘸料搭配食用。

小贴士

  • 鸡茸搅拌时一定要上劲,这样口感更弹嫩;
  • 芝麻必须晾干后再使用,以免影响炸制效果;
  • 炸制过程中注意控制火候,避免外焦内生;
  • 花椒盐可自制:将花椒炒香后碾碎,与盐按比例混合即可。

使用说明

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