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樱橘蛤士蟆家常做法


菜系:徽菜
菜系相关功效:徽菜以重油、重色、重火功著称,擅长炖、焖、煨等技法,口味醇厚,营养丰富。此道“樱橘蛤士蟆”选用滋补佳品蛤士蟆为主料,搭配橘瓣与红樱桃,清甜爽口,具有润肺养阴、美容养颜之功效。

【制作材料】
主料:干蛤士蟆油粒25克、罐头橘瓣10克、红樱桃10克

【详细制作步骤】

  • 泡发蛤士蟆:将干蛤士蟆油粒放入清水中浸泡,直至充分涨发变软,期间可更换几次水,去除杂质和异味。

  • 初步蒸制去腥:取一碗泡发好的蛤士蟆,加入适量清水、少许料酒、葱段和姜片,放入蒸锅中,隔水蒸约10分钟,以去除腥味并进一步软化原料。

  • 漂洗处理:将蒸好的蛤士蟆取出,用清水反复漂洗干净,去除残留的葱姜和腥气,然后继续用清水浸泡备用。

  • 熬制糖水:另起一锅,加入适量清水和冰糖,小火慢慢熬煮至冰糖完全融化,糖水沸腾后过滤掉杂质,保持糖水清澈。

  • 焯水蛤士蟆:再取一小锅,加入适量清水烧开,将泡好的蛤士蟆放入锅中略煮片刻,待其再次回热后捞出沥干水分。

  • 炖煮成菜:将熬好的糖水倒入锅中,放入焯过水的蛤士蟆和罐头橘瓣,轻轻搅拌均匀,用大火烧开后转小火稍煮片刻,使蛤士蟆充分吸收糖水的香甜。

  • 装碗点缀:将煮好的汤品倒入汤碗中,最后在表面放上几颗鲜艳的红樱桃作为点缀,即可上桌享用。

这道“樱橘蛤士蟆”色泽清亮,口感滑嫩,甜而不腻,是一道极具徽菜特色的养生甜品。

使用说明

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